Per a aquelles dones que es convertiran en mare per primera vegada, no està clar què aspecte tenen les lluites d'entrenament, i de quina setmana esperen. Les contraccions sobtades de l'úter, que comencen a mitjan segon trimestre, que no se senten tan doloroses i que són irregulars, però que es presenten de tant en tant es diuen contraccions de Braxton-Hicks o falses.
Símptomes de lluites d'entrenament
Hi ha contraccions com el to de l'úter. L'abdomen és pedregós d'uns segons a dos minuts, però no més. Això passa completament espontàniament, independentment de la posició del cos o del tipus d'activitat. Molt sovint, les lluites d'entrenament durant l'embaràs són indolores, però per a un petit percentatge de dones, amb una major sensibilitat, aquesta condició pot causar sensacions desagradables fins a doloroses.
Si els combats d'entrenament, a excepció del to , no molesten res, no hi ha dolors aguts a l'abdomen o la part inferior de l'esquena, no filtreu aigua ni detecteu, no us heu de preocupar, aquesta és una característica fisiològica d'aquest organisme. Per tal que la sensació desagradable de tonus passi més ràpid, quan els entrenaments comencin a canviar la posició del cos, podeu sortir a l'aire lliure, o viceversa, anar a dormir i sortir del treball, relaxar-se.
Es necessiten batalles de formació per al cos, perquè l'úter estigui preparat per al procés de naixement, i la dona tingui una idea de les sensacions durant el naixement del nen. A una sensació constant d'una soca de l'abdomen es connecten doloroses penes doloroses a l'esquena inferior.
Els metges moderns aconsellen fer servir aquests moments per entrenar la respiració durant el treball, ja que els falsos atacs ajuden a la dona a comprendre el que li succeirà aviat i, per tant, a preparar-se per aquest procés el millor possible. L'exercici d'exercicis respiratoris és una part integral de la preparació per al part, després d'estar ja a la maternitat, la mare en filla no percebia la informació necessària i no la pot utilitzar sense estudis preliminars en un entorn familiar tranquil.
Com es reconeixen les lluites d'entrenament abans de donar a llum?
Els combats falsos continuen fins al naixement, però a les 37-38 setmanes poden arribar a ser els marcs de naixement més genuïns. Tota dona embarassada al llindar del part té por de perdre's el començament del procés. Això passa molt poques vegades, bàsicament, una dona en un moment s'adona amb un enfonsament en el cor, és a dir, està començat!
No hi ha lluites d'entrenament incomparables amb les baralles durant el treball. De fet, a part de les contraccions directament uterines, hi ha simultàniament molts altres canvis visibles i invisibles en el cos femení. L'estómac comença a fer-se amb força freqüència i la intensitat d'aquesta tensió augmenta constantment.
Poc a poc a poc o juntament amb les contraccions poden aparèixer dolors com durant la menstruació o un malestar estomacal, que també sovint es produeix a l'inici del part. Algú té una llàgrima a l'abdomen inferior o dolor apagat a l'esquena inferior. Cada dona descriu aquests sentiments a la seva manera. Només hi ha un - una vegada que hi va haver dolor, llavors, el cervix s'està obrint i, tan aviat com sigui suficient, apareixerà un petit miracle, per al qual podreu suportar-ho tot.