Moltes dones, que es troben en una posició "interessant", recorden el preferit des del còctel infantil de la coca. Però l'embaràs ens dicta les seves condicions, i molts dels aliments habituals i favorits estan prohibits. Els metges diuen que el cacau soluble durant l'embaràs pot aportar beneficis i danys.
Els beneficis del cacau amb llet
El cacau és un excel·lent antidepressiu, que per a les dones embarassades amb el seu plor, malenconia i irritabilitat és una troballa real. Només una tassa d'una beguda meravellosa és capaç d'animar i dinamitzar durant tot el dia. Aquesta propietat es deu al contingut de la fenilefilamina de cacau, una substància que ajuda a fer front a la depressió, dóna alegria i un sentit de pau.
El cacau conté zinc, ferro i àcid fòlic , de manera que la beguda pot esdevenir una font addicional de vitamines. A més, la composició també conté proteïnes, que és extremadament important per a una dona embarassada.
El cacau durant l'embaràs es recomana per a dones amb baixa pressió arterial. El contingut de cafeïna a la beguda augmenta la pressió, l'energia i la vitalitat. A més, el cacau és útil per mantenir l'elasticitat de la pell, que també és important durant l'embaràs.
Danys al cacau
Malgrat tots els beneficis del cacau, una beguda també pot causar danys. El fet és que el cacau és un fort al·lergogen, de manera que l'organisme hipersensible d'una futura mare pot reaccionar a una beguda de la manera més imprevisible. El cacau també està contraindicat per a dones que pateixen hipertensió. A mesura que la beguda augmenta la pressió, és millor rebutjar les dones embarassades amb una malaltia similar del cacau.
Un dels motius de la prohibició de l'ús del cacau durant l'embaràs és propietat de la beguda per influir en l'absorció del calci. Tothom sap que una quantitat suficient de calci en el cos d'una dona durant l'embaràs és la principal condició per al creixement normal i el desenvolupament del fetus. La manca d'un microelement es reflecteix no només en la formació de l'esquelet del nen, sinó també en la salut de la mare: hi ha problemes amb les dents, les ungles i els cabells. El cacau no només evita l'absorció del calci, sinó que també contribueix a la seva ràpida retirada del cos.
Cacao Nesquic en l'embaràs
Tenint en compte que el cacau té propietats beneficioses i té diverses contraindicacions, abans de consumir la beguda, haureu de consultar el vostre metge. Si l'expert encara va poder beure 1-2 tasses al dia, val la pena acostar-se acuradament a l'elecció de la beguda.
Avui en dia, el mercat presenta productes de diversos fabricants, incloent-hi el cacau fet a base de Nesquic. D'una banda, el producte és fàcil d'utilitzar, però si llegeix acuradament l'embalatge, podeu trobar uns quants components no desitjats, com ara el sabor i l'emulsionador. Per descomptat, si ho desitja, pot utilitzar aquesta beguda, però molts metges prefereixen el cacau elaborat.
Mantega de cacau durant l'embaràs: benefici i dany
També és útil la mantega de cacau, que moltes dones utilitzen com a mitjà per combatre les estries , la cel·lulitis i l'excés de pes. La mantega de cacau millora l'elasticitat de la pell, impedeix l'aparició d'estries i també té un efecte curatiu de ferida.
La contraindicació per utilitzar aquesta eina és una possible reacció al·lèrgica, ja que la mantega de cacau, com la beguda, és un fort al·lergogen. En qualsevol cas, abans d'utilitzar la beguda o amb mantega de cacau, és millor consultar un metge.