Per reduir el risc de possibles complicacions i desfer-se d'ansietats innecessàries, una dona ha d'observar de prop la seva salut, evitar l'estrès, seguir les recomanacions del metge. A més, no és superflu conèixer la llista de "tabú" per a dones embarassades des dels primers dies de retard.
Així doncs, què no poden fer les dones embarassades en les primeres etapes de l'embaràs, o com donar a llum a un nen sa, a través dels ulls dels metges.
Què categòricament no es pot quedar embarassada en les primeres etapes?
- No cal dir que la nicotina, l'alcohol, les drogues i l'embaràs són conceptes incompatibles. Entrar a la sang, aquestes substàncies poden causar un dany irreparable a la salut del nen, i de vegades, i causar la seva mort. Per tant, una dona embarassada no ha de fumar ni beure alcohol, sota cap pretext.
- Fer una medicació per si mateix i prescindir de medicaments, fins i tot d'un refredat comú a les dones en la posició està estrictament prohibit, ja que fins i tot les tabletes més inofensives en les primeres etapes poden tenir un efecte extremadament negatiu sobre el fetus.
- Heavies i l'esforç físic, especialment per a les dames, anteriorment desapercebudes al gimnàs, estan contraindicades. Atès que l'activitat física és una amenaça real, la qual cosa provoca un avortament involuntari o un abrupte placentari. Per portar els productes a casa - la tasca és molt possible i el futur pare, i els registres esportius es poden deixar per més endavant.
- Les mascotes representen un perill potencial d'infecció amb toxoplasmosi. Per tant, és millor no tenir nous amics de quatre potes a la casa, treure el bany del gat només en guants i després de cada contacte amb l'animal, renteu-vos les mans.
- Què no es pot fer en les primeres etapes de l'embaràs, de manera que és allà on hi ha una reparació, i més encara per participar en el procés. I la raó d'això - perjudicial per a la salut de l'evaporació del nen, que produeix pintura i vernís i altres barreges i materials de construcció.
- A més, no es recomana que les dones embarassades facin ús de la protecció contra insectes nocius.
- Sauna i banyera d'hidromassatge - els metges són escèptics sobre aquests procediments. Perquè el sobreescalfament pot provocar un avortament o un sagnat uterí. Per descomptat, amb un embaràs favorable, es pot prendre un bany, però només és càlid i no gaire llarg. També val la pena abandonar els olis aromàtics.
- S'ha de prestar especial atenció a la nutrició. El que no es pot menjar ni esborrar amb les dones embarassades en les primeres etapes - les recomanacions a aquest respecte no es poden comptar. I si, en general, tot el menjar d'una dona embarassada ha de ser de la categoria de sa, segur i útil. Es tracta de verdures i fruites, excepte aquelles que condueixen a una major producció de gas i són al·lergògens forts. Llet, formatge i altres productes que contenen calci. Carn, peix, ous - processats tèrmicament. Necessàriament en la dieta ha de ser porridge present. S'han d'eliminar les begudes dolces amb gas, els productes amb colorants i additius, els plats mal cuits o vists del menú de dones en una posició interessant.
El que no pot quedar embarassada des de petits anys, des del camp de la superstició
Hi falta hipocondríacs que, abans de l'embaràs, passen per alt els gats negres, segur, trobaran les següents recomanacions útils:
- la gent diu que no podeu tallar el cabell en aquest període;
- No podeu teixir i comprar coses per avançat per al nen;
- No podeu anar al cementiri;
- i també només mira la bella.