L'embaràs és un període màgic en la vida de cada dona, perquè s'associa amb el desenvolupament d'una nova vida dins d'ella. Aquesta circumstància fa que una dona pensi més en la seva salut, nutrició, descans i emocions.
Contestar i donar a llum a un nen sa en condicions modernes no és una tasca senzilla. Per al seu exitós compliment de la dona en l'etapa de portar al bebè, cal evitar no només xocar amb infeccions perilloses que puguin provocar anomalies en el desenvolupament de l'embaràs, sinó també el consum d'una llista completa de productes perillosos.
La major part del que no poden consumir les dones embarassades no es recomana per al seu ús en la vida normal per a nens i adults, ja que no té res útil. Els aliments prohibits durant l'embaràs són aquells plats i aliments que poden provocar al·lèrgies, dificulten la digestió, provoquen una amenaça d'avortaments i malformacions fetals.
Quins aliments estan prohibits per a les dones embarassades?
La llista de coses que no podeu menjar ni beure durant l'embaràs és prou àmplia, i inclou:
- Alcohol (té un efecte tòxic sobre el desenvolupament del fetus, especialment en les primeres etapes).
- Peix cru i carn (alt risc d'infecció amb helmintiosi, que pot afectar el fetus).
- Les delícies del mar i el riu en grans quantitats (gambetes i caviar), així com l'ús de grans quantitats de mel, taronja i verdures vermelles i fruites (pot servir d'estímul per al desenvolupament de la preparació al·lèrgica congènita en el nen). Aquí també podeu incloure fruites exòtiques, xocolata, productes amb un alt contingut de colors artificials. Aquests són aliments al·lergògens, i recullen la llista del que no poden ser consumits per dones embarassades a la fi del terme, a causa de la probabilitat alta d'un nen amb diàtesi congènita.
- Grans quantitats de farina i dolç poden causar un excés de pes de la futura mare, així com contribuir a "alimentar el bebè" a grandàries (més de 4 kg) i gegants (més de 5 kg).
- Els productes enllaunats i fumats són butulòs perillós. Aquesta malaltia és molt perillosa per a la vida i la salut, i els bacteris que la produeixen es reprodueixen perfectament en un ambient preservat, si es van violar les condicions estèrils en els preparatius.
- Productes que potencialment poden provocar intoxicacions i intoxicacions del cos d'una dona embarassada. Per això les dones embarassades no han de menjar síndria, meló i xampinyons.
- Kvass en grans quantitats produeix inflor, així com la fermentació addicional en el tracte gastrointestinal es converteix en alcohol.
- El te i el cafè negre forts són perillosos per la seva capacitat d'augmentar la pressió i causar tonalitat muscular. Pot provocar hipertensió de l'úter i amenaçar l'embaràs.
- Als productes que no poden quedar embarassats, porten un gran nombre de conservants i colorants. Poden causar violacions en el treball dels òrgans vitals de la futura mare (fetge, ronyons, vasos sanguinis, etc.). El seu ús pot provocar el desenvolupament de la insuficiència fetoplacent, que està plena de hipòxia fetal.
- Cal limitar la ingesta de sal, ja que promou el desenvolupament d'edemes i augmenta la pressió (pot provocar preeclampsia).
- Una llista negra del que no es pot menjar durant l'embaràs inclou algunes fruites. Les seves petites dosis en la dieta d'una futura mare poden tenir un paper positiu. Tanmateix, el seu consum excessiu, o el consum de fruita madura, poden afectar negativament la salut de la mare i el nen. Quin tipus de fruites no poden consumir les dones embarassades? Fruites immadures de papaya (tenen propietats tòxiques), pinyes (en grans quantitats promouen l'eliminació del líquid del cos, estimulació de les contraccions uterines), el raim (pot provocar un augment excessiu del pes per part del nen).