Incertesa

Molts de nosaltres, en diferents períodes del viatge de la nostra vida, van ser superats per la inseguretat. Alguns exemples de les seves característiques són els següents:

• evitació de tasques responsables;
• por del ridícul públic;
• etern descontentament amb la seva aparença.

Les causes psicològiques de l'autoestudi són molt freqüents en la infància o en l'adolescència. És durant aquests períodes de vida que una persona és molt sensible a la crítica en la seva direcció, perquè no pot construir barreres de comunicació i pren tot a la seva pròpia despesa. Tot i la urgència especial en l'adolescència, el problema de l'autoestudi pot sorgir en diverses situacions al llarg de la vida.

Com superar la por a la inseguretat?

Segons els psicòlegs, la manca de confiança de les dones sovint no es refereix a l'aparença i a quin tipus de nena es veu, sinó a la que els altres pensen sobre ella.

Per derrotar la sensació d'inferioritat, les següents recomanacions us ajudaran:

1. Sovint, exagerem l'escala del que està passant. Una noia incerta està preparada per fugir del lloc on diversos homes l'han descuidat. En aquestes situacions, el més important és no entrar en pànic, perquè està segur que tot està en ordre amb la seva aparença, i al final tothom està ocupat amb els seus propis assumptes, així que no pagueu tanta atenció.
2. Recordeu que tots som éssers humans i podem mossegar a tothom. Si avui et va passar aquest problema, no es desanimi. Torneu a casa, tome un bany relaxant i no pensi en el que va passar. L'endemà veuràs que ningú fins i tot recorda l'incident "catastròfic" en la teva opinió.
3. No dubteu a recordar-vos a tu mateix. Obtenir-vos a la llum, conèixer gent nova, dir-te de tu mateix. Seria inútil narrar una història divertida.

Amb una sensació d'inseguretat, és millor lluitar amb situacions crítiques. Aquí funciona el mateix principi que quan es tracta d'aprendre a nedar a gran profunditat, si ho voleu, no ho voleu, però haurà de fer-ho. Si, per exemple, té por de parlar en una conferència davant dotzenes d'espectadors, llavors haureu de mirar els vostres temors als ulls i acceptar-vos de parlar.

La vostra tensió interior també es pot manifestar i no verbalment en forma de gestos d'incertesa, que inclouen aspectes com:

• rascant darrere del cap;
• rascar l'orella;
• mà agafant el colze per darrere;
• Armes rectes amb palmeres tancades darrere.

Heu d'evitar aquests gestos, si voleu que tingueu la impressió d'una persona segura.

Incertesa dels homes

Els homes s'enfronten a la confusió de manera força diferent a la de les dones. El sexe feble està inclinat a compartir els seus temors i experiències amb persones properes, mentre que els nois inútils i valents s'apropen i intenten superar i resoldre tot ells mateixos. La incertesa en les seves habilitats per a un home no és només un tema tancat, sinó un tabú també, ja que en els homes no es tracta de discutir els problemes interns de l'ànima, fins i tot amb els amics més propers.

La incertesa sobre el sexe masculí no té un paper tan important com per a les dones. La ment dels nois funciona com una màquina, i totes les reflexions estan destinades a resoldre el problema actual o el resultat. Per a un aspecte sexual pot ser el mateix que qualsevol altra situació, en la qual només el resultat és important i no el procés en si. Al mateix temps, la dona presta una gran atenció al procés i, per tant, sorgeixen contradiccions de gènere sobre aquesta base.

El més important és comprendre l'essència de les diferències entre homes i dones i, a continuació, podreu superar les diferències derivades de la incertesa de la vostra parella en tu mateix.