Malgrat el fet que el cafè ha estat utilitzant durant molt de temps, només al segle passat hi va haver informació sobre el seu efecte negatiu sobre el cos, si es pren una beguda amb dosis excessives. Però això no impedeix als amants de les drogues fragants. Sí, sí, perquè la cafeïna que conté actua com un narcòtic, i per això és tan difícil rebutjar-la.
Quin és el cafe?
El principal ingredient actiu és la cafeïna, promou el flux de sang de la placenta, i pot significar una amenaça d'insuficiència fetoplacent i hipòxia del fetus. A través de la placenta, entra al cos de l'embrió i això afecta negativament el desenvolupament del seu sistema nerviós. La cafeïna, entrant a la sang, interfereix amb l'absorció del calci, tan necessària en el període de gestació i la mare, i el fetus per al qual és el principal material de construcció de l'esquelet.
Si algú dubta de si és possible que les dones embarassades prenguin cafè en una cita precoç, la informació que els companys de cafè tenen una freqüència d'avortament involuntari del 60% faran que fins i tot els amants més empinats del pensament aromàtic enverinin.
Ara sabeu si és perjudicial per a les dones embarassades. Però, com ser-ho, si una dona té unes quantes tasses al dia, és això una norma i no pot tallar bruscament la seva recepció? Hi ha diverses maneres de desfer-se de l'hàbit de beure aquesta beguda, i la principal motivació és convertir-se en un nen, perquè cada mare ha de fer tot el que depèn d'ella, de manera que el nen neixi saludable.
Les dones embarassades poden descafeïnarse, o com enganyar el cos?
No es confongui, pensant que hi ha varietats que suposadament no contenen cafeïna perillosa. Al cap ia la fi, com se sap, la tostadora no s'utilitza per processar aquests grans, cosa que redueix la seva quantitat al producte, però no del tot.
Per enganyar lleugerament l'organisme que depenen de la cafeïna, podeu, en comptes de prendre cafè durant les primeres etapes de l'embaràs, comprar el seu substitut, una deliciosa i útil arrel de xicoira soluble . Aquells que estan acostumats a augmentar la pressió amb l'ajuda d'una beguda de cafè, hauran de degustar, perquè el seu efecte sobre el cos és similar, però sense els efectes secundaris del cafè natural.
Els amants dels dolços s'abordaran deixant el cafè a favor del cacau amb llet. Aquest producte útil té un efecte positiu sobre el cos femení, però s'ha de prendre amb moderació per no causar un altre problema: l'excés de pes, a causa de l'excés de carbohidrats.
Si una dona no es pot desprendre d'un hàbit pernicioso, ha de minimitzar el nombre de tasses de cafè al dia i també beure menys saturats, afegint crema o llet. Serà bo si en lloc de cafè mòlt, aneu a un analògic soluble, en què la cafeïna és diverses vegades menys.
Tanmateix, al seu torn, hauria d'ajudar completament a la futura mare i ajudar-la a reconstruir-se a un estil de vida saludable i una nutrició adequada. A més, el pare no serà supèrflua per abandonar el mal costum de beure cafè o fumar, que actua de manera passiva amb el bebè.