Quan el treball surt per a la persona al capdavant, eclipsar altres aspectes de la vida és el primer signe d'una síndrome de workaholic. De vegades, aquests períodes passen i fins i tot són útils, per exemple, si una persona intenta escapar de la depressió . Tanmateix, cada any l'actitud cap al treball-nàutic es torna més i més negativa. No és d'estranyar, perquè aquests temes en els fòrums de les dones, com "workaholic marit / noi, què fer" o "com viure amb un addicte al treball" es multipliquen cada dia que passa. Anem a descobrir què més el perill del treball és perillós, i quins controls han de ser observats pels treballadors de treball, de manera que el seu estil de vida s'adapti a un ritme saludable.
Quin és el perill de l'addicte al treball?
A la feina passem la major part del temps. És insensat intentar deixar-lo passar, de vacances a vacances. Per tant, la diligència, el plaer del procés de treball són avantatges absolutes. Tanmateix, passa que el treball es converteix en l'única forma d' auto-realització d'una persona . I hi ha problemes:
- en la família i en la vida personal. Quan la segona part sent que el treball fa que un ésser estimat / estimat sigui molt més que una relació, els escàndols no es poden evitar. Una dona de treball pot perdre la seva connexió espiritual amb els seus fills i no s'adona del moment en què el seu marit deixa de pastar la cuina d'una altra persona. Una noia de treball solitària correrà el risc de quedar-se asseguda en velles donzelles. I si l'addicte al treball és un home, probablement, haurà de participar regularment en escàndols familiars, iniciats per una dona ofesa, o estar content amb els serveis de les dones a la carta. Bé, o simplement orgullós de portar banyes;
- en les relacions amb els amics. Malgrat que els amics són més fidels als nostres hobbies, tard o d'hora, i notaran els canvis. Algú intentarà treure'l de les embragatges de l'alcohol del treball, però algú simplement s'allunyarà. De vegades irrevocablement;
- amb salut. Els psicòlegs han desenvolupat durant molt de temps l'heroisme laboral en el rang d'una malaltia que esgota el cos i condueix a una depressió prolongada;
- a la feina. Paradoxalment com sembla, els treballadors de treball rares vegades arriben a altures de cel en les seves carreres. Després de tot, qualsevol treball requereix comunicació, contacte amb companys de feina. A més, els addictes al treball són propensos a l'anomenat "burnout". I les empreses serioses tenen en compte aquest factor.
Com ser?
Si creieu els inicis de l'alcoholisme laboral, intenteu complir els següents manaments:
- Limiteu el treball al temps de treball. No ha de seure a l'oficina quan tots els col·legues han anat a casa durant molt de temps. No prengui feina a la casa, no gasteu-vos un cap de setmana legítim. Les excepcions poden ser, però no han de ser hàbits. No guanyareu tots els diners.
- No deixeu que els empleats seure al coll. Els treballadors de treball sovint es converteixen en víctimes de companys, realitzant funcions secundàries.
- Estableix objectius que no estan relacionats amb el treball. Per exemple, aprendre una llengua estrangera, visitar un safari nocturn o aprendre a ballar salsa.
- Milloreu-vos en altres àrees. En poques paraules, trobeu un hobby. Sigues una persona versàtil.
Si esteu pensant a esdevenir un addicte al treball, seguiu aquests manaments al contrari. Treballi pel bé del procés, empenyent totes les altres esferes al segon
Esperem que entengueu que això és tot una broma. No siguis esclaus de treballar (com el mític workaholic Sisyphus), deixa que la teva vida estigui plena!