Com triar plantilles ortopèdiques?

Algunes dones pateixen dolors a les cames i darrere perquè, precisament, en els pares i metges de la infància no se'ls va atribuir importància al desenvolupament de peus plans o un dels tipus de deformitats del peu. Hi ha també aquells que condueixen independentment a un estat deplorable del seu sistema musculoesquelètic, comprant sabates dolentes.

Ara es fa càrrec de la seva salut d'una manera senzilla i econòmica: això és ajudat per les plantilles ortopèdiques habituals. El calçat de dona amb una plantilla ortopèdica no és diferent de l'habitual, però li permet sentir-se còmode i protegit.

Tipus de plantilles ortopèdiques

Hi ha 3 categories principals de plantilles ortopèdiques:

1. Plantilles serials , que s'utilitzen per a la venda en massa. Estan fabricats per una sabata mitjana i són excel·lents per a la prevenció. A més, aquest grup inclou plantilles ortopèdiques per a sabates obertes d'estiu fetes d'escuma o material esponjós, que eviten perfectament la inflor , sovint format quan la pell toca les sabates, les plantilles per a les sabates model.
2. Plantilles individualitzades , que es realitzen tenint en compte patologies freqüents i que són de gran ajuda en el tractament de les etapes inicials de la planxa. Quan el pis pis, per regla general, es prescriuen els següents tipus de plantilles: longitudinal, transversal, longitudinal-transversal. Aquesta categoria també inclou una plantilla per al tractament i la prevenció d'espores calcàniques, que es poden identificar fàcilment amb la presència d'una ferradura característica de taló, com una ferradura, plantilles rígides per als greixos que poden alleujar la sobreexercici i el dolor a les cames i distribuir correctament la càrrega.
3. Les plantilles ortopèdiques individuals es prescriuen per a tot tipus de deformitats de peu pla i peu, quan es recuperen de les fractures dels ossos del peu, en l'embaràs, la diabetis, els membres escurçats. Aquestes plantilles es realitzen a l'ordre, tenint en compte les característiques individuals.

Com triar plantilles ortopèdiques?

Quines plantilles ortopèdiques a triar, decideix no només l'efecte que vols aconseguir com a resultat dels mitjons, sinó també el tipus de sabates:

1. Les plantilles ortopèdiques per a sabates obertes han de ser tan discretes com sigui possible i ajustar-se de forma òptima a la sabata.
2. Les plantilles ortopèdiques per a les sabates esportives han de tenir propietats de amortiment millorades i suavitzar els impactes de les vèrtebres. Actualment, els especialistes han desenvolupat una plantilla semirígida de plàstic flexible per a aquells que sovint podvorachivaet la cama, estira els músculs del turmell amb càrregues actives.
3. Les plantilles ortopèdiques per a sabates model han de relaxar el peu i protegir-lo de la fatiga.

Si no pateix una malaltia greu del sistema musculoesquelètic, no cal comprar sabates ortopèdiques cares i pesades. Les plantilles ortopèdiques per a les sabates d'estiu i hivern faran bé la seva feina.

El millor de tot, com triar les plantilles ortopèdiques adequades, podeu dir-li al cirurgià ortopèdic. Malgrat que pot comprar plantilles en una farmàcia o una botiga especialitzada sense recepta mèdica, no obstant això, val la pena comprar-les només després del diagnòstic. En qualsevol cas, és important recordar que la plantilla ortopèdica hauria d'adaptar-se idealment a la mida del peu i repetir el contorn de la sabata.