D'alguna manera, els ministeris de salut de diversos països europeus van realitzar una enquesta sociològica sobre el tema: "Quins tres processos del cos són responsables del seu funcionament normal?". A la gent se'ls va fer una simple pregunta: "Sense el que, segons la vostra opinió, una persona no pot viure?" Després dels càlculs, comparacions i generalitzacions, es va trobar el següent. El 90 per cent dels residents europeus creu que la vida és impossible sense respirar, menjar i dormir. És difícil discutir amb això. Un altre 10 per cent va dir que els tres factors abans esmentats necessiten afegir el treball del cor. I això també és cert. Però aquí està la paradoxa, cap dels participants de l'enquesta va recordar la termoregulació, però és una llàstima. Després de tot, és la presència d'una temperatura corporal normal estable i garanteix un somni normal, l'assimilació completa dels nutrients, l'operació ininterrompuda del sistema cardiovascular i els pulmons. I quan passem malalts, la primera reacció d'immunitat als elements estrangers és un salt de temperatura aguda i ràpida. No obstant això, la temperatura no només pot saltar, sinó també caure. I, en aquest cas, cal plantejar-se ràpidament. De lo contrario, el irreparable pot venir. Parlem avui sobre com augmentar la temperatura corporal amb hipotèrmia i un termòmetre, si de sobte volia organitzar un cap de setmana no planificat a l'escola, a la universitat o al treball.
Per què cau la temperatura corporal?
Però abans de parlar de la rapidesa i seguretat de la temperatura corporal, cal comprendre els motius de la seva caiguda. Després de tot, la hipotèrmia és un símptoma, conseqüència d'algun estat o malaltia, i no una malaltia independent. En eliminar la causa, desferem el símptoma. Així, la disminució de la temperatura normal és possible en els casos següents.
- Trastorns endocrins. Hi ha una glàndula petita, però molt important al cervell, la glàndula pituïtària. Controla tota l'esfera hormonal del cos humà. Si falla en la direcció de la hipofunció, tots els processos del cos es ralentitzen. Es produeix una digestió més lenta dels aliments, el cor funciona lentament, els processos metabòlics tenen lloc més a poc a poc. En conseqüència, la temperatura corporal també pot baixar a 35ºC.
- Gran treball exagerat. Amb un esforç físic prolongat prolongat, la temperatura corporal també pot disminuir. Aquesta és una funció protectora del cos. Una mica més tard, si crees un entorn de descans, la temperatura es recuperarà.
- Sobrecàrrega d'immunitat. Succeeix si una persona ha estat malalta durant molt de temps. El cos va lluitar, va lluitar i, finalment, tan esgotat, que encara sense descans ja no pot.
- Hipotèrmia general. Bé, és bastant senzill. Va deixar la casa vestida no pel temps, es va congelar, va tornar o la mandra, o no funciona.
I ara anem a considerar què cal fer per augmentar la temperatura corporal en cadascun d'aquests casos.
Què puc fer per augmentar la temperatura del meu cos?
L'actuació s'ha de basar en cada situació específica. Si la hipotèrmia està relacionada amb alteracions hormonals, és necessari dirigir-se a l'endocrinòleg. El metge us escollirà la teràpia de reemplaçament hormonal. Si la raó rau en la decadència de les forces, després d'un treball dur, val la pena triar un llarg descans passiu. Dirigeix els peus a la mostassa, poseu-hi mitjons de llana càlids i una roba de terry, beveu te calent amb mel i melmelada de gerds, i baixeu-vos sota un edredó gruixut. Doneu-vos un bon somni, dormir en aquest cas és el millor medicament. També s'ha de fer i amb estada prolongada en el fred. Bé, si la hipotèrmia s'associa amb un sistema immune debilitat, llavors els medicaments que augmenten la temperatura corporal, anomenats pirogènics, us ajudaran.
Com pujar la temperatura a un termòmetre?
I què puc fer per elevar la temperatura corporal en un termòmetre quan vull disposar d'un dia de fora d'horari? Hi ha diversos trucs sobre aquesta puntuació. A continuació, s'explica de forma artificial i permanent la temperatura corporal. Prengui una mica de sal o pebre i fregui les aixelles. Una altra manera és menjar una mica de grafit o un tros de sucre sense refinar amb 3-4 gotes de iode. I, per fi, la variant més senzilla, per executar una sèrie de moviments actius, executar, saltar, exercicis de poder. En tots aquests casos, la temperatura corporal pot augmentar 1-1.5 ° C, i no necessitem més. Només recordeu que aquests procediments hipertèrmics artificials esgoten el cos i que disminueixen la immunitat. Potser és millor no tenir oportunitats?