Atacs de pànic

Un fenomen tan psíquic com els atacs sobtats de pànic i por és una inexplicable, dolorosa per a una persona en estat d'ansietat greu i profunda combinada amb diverses manifestacions vegetals somàtiques. Els atacs nocturns contra el pànic poden ser especialment aguts. En els casos en què els atacs de pànic en humans no estan directament o indirectament relacionats amb l'efecte dels estímuls reals, té sentit parlar d'un fenomen psicofisiològic com un atac de pànic o una crisi vegetativa. Hi ha altres noms per a aquest símptoma, que en cap cas no es pot considerar una malaltia independent independent. Els atacs de pànic poden qualificar-se de senyals i manifestacions d'anormalitats mentals greus que necessàriament requereixen la participació en la resolució del problema dels psicòlegs, i possiblement psicoterapeutes o fins i tot psiquiatres.

Què és perillós per a aquest fenomen?

Una sola manifestació d'un atac de pànic i fins i tot una repetició d'aquest fenomen no significa necessàriament que una persona estigui malalt i pugui diagnosticar un trastorn de pànic, però indica clarament problemes molt greus (especialment si no hi ha cap motiu real de pànic).

Els atacs de pànic i por es poden considerar com símptomes de diverses disfuncions, trastorns i malalties amb diferents etiologies. A més, els atacs de pànic poden produir-se com a conseqüència de la reacció del cos a prendre qualsevol medicament o substància que alteri l'estat mental.

Diverses adreces psicològiques i escoles de la psicologia occidental, així com les pràctiques orientals de meditació, ofereixen maneres orientades a la posició i, de vegades, totalment paradoxals de corregir i aturar aquestes condicions.

És possible lluitar amb atacs de pànic

La lluita contra atacs de pànic s'ofereix independentment com la comissió de certes accions (físiques i mentals), i amb l'ajuda d'interruptors psicològics, distraccions i replantejament. No és un fet que els mètodes proposats siguin 100% efectius, però la seva aplicació, almenys d'alguna manera, facilita la situació. Certament, es pot argumentar que en la situació de l'inici d'un pànic innecessari, és útil canviar la situació o la posició d'un i centrar-se en el control de la respiració.

En general, per descomptat, cal recórrer a especialistes amb problemes similars. Hi ha casos en què les accions independents i fins i tot la psicoteràpia no són suficients, i s'ha d'utilitzar una o altra farmàcia.