El ajak chakra és el sisè segons el compte, situat al centre del front, on, d'acord amb idees filosòfiques, s'hauria de situar el tercer ull. En traducció del sànscrit, el seu nom significa "centre de control". Té dos colors: violeta i índigo. Aquest chakra simbolitza un patró especial: un cercle de color celestial decorat amb dos grans pètals del lotus, dins del qual es troba una imatge de dos peus humans. La tija del chakra surt d'aquest cercle. El 6è chakra ajna està associat a nocions tan profundes com la possessió, la inspiració , la consciència, l'espiritualitat, la perfecció.
Ajna chakra: on està?
El sisè chakra és el penúltim chakra, i és un dels nivells més alts. El principi d'aquest chakra és la realització de l'essència de la vida. Correspon a l'energia de la intuïció i la comunicació extrasensorial. Es refereix al cos mental superior, i en el nivell físic correspon al sistema nerviós, la glàndula pituïtària, la glàndula pineal, el cervell, la cara i totes les seves parts. El so d'aquest chakra és: "ham-ksham".
Ajna Chakra: Propietats
Aquest chakra és responsable dels sistemes i òrgans més importants. A causa del desequilibri, es produeixen diverses malalties, entre les quals hi ha malalties de l'oïda, nas i sinuses, malalties oculars, malalties respiratòries, mals de cap, malalties dels nervis facials, malsons.
El treball d'aquest chakra afecta la percepció conscient i controla la memòria, el poder i el coneixement, us permet connectar-vos amb el subconscient, la intuïció. Proporciona equilibri als hemisferis del cervell, harmonitzant les emocions i la ment.
El desenvolupament de l'ajna chakra fa voler ser harmoniós, no buscar lluita, sinó acceptar el món com un aspecte multifacètic i alegre. L'home es converteix en creatiu, vol esdevenir perfecte, i ja no es preocupa de la vida quotidiana amb l'acumulació de valors materials.
Ajna chakra: descobriment
Si esteu pensant en com obrir l'ajna chakra, primer heu d'iniciar una petita prova. Necessitaràs una segona persona. El procés és senzill: l'examinador posa els polzes del subjecte per sobre de les celles de tal manera que formen la segona fila de celles. Els altres dits s'expandeixen als costats perquè els petits dits quedin darrere dels forats de les orelles. El front es acarona al llarg de les celles des del mig. Si un subjecte té visions, està preparat per activar l'ajna chakra. En cas contrari, serà necessari treballar molt i dur amb les tècniques.
És millor que comenci l'obertura del chakra a la nit o al vespre; el matí no és adequat per a això. S'han de lliurar lliçons diàries de 20 minuts. Per tant, les vostres accions:
Elaboració de l'àrea del tercer ull
Pren una actitud confortable, preferiblement un lotus. La cara ha de mirar cap al nord o l'est. Frega l'àrea del tercer ull amb l'os de la segona articulació del polze dret amb simples moviments cap amunt i cap avall.
Tècnica de la respiració
Tots els 20 minuts que necessiteu per controlar la respiració. En primer lloc, aprendre-lo i notar ja comença tot més. Cal inhalar i exhalar el mateix temps. Per comoditat, imagineu un pèndol, movent-se de manera equitativa en ambdues direccions. El temps no és important, però la respiració hauria de ser profunda i convenient per a vostè, així com l'exhalació.
Quan hàgiu dominat aquesta senzilla tècnica, apreneu i més difícil. La tasca consisteix a obtenir un mètode continu de respiració, allisant les transicions des de la inspiració fins a l'exhalació i de nou. És important tenir el major grau de concentració.
Relaxació
Relaxeu la cara, els ulls i totes les parts del cos de forma constant. Això provocarà el flux de sang cap al cap i donarà una sensació de pulsació a la zona del tercer ull.
Posició dels ulls
Els ulls han de ser tancats i apuntant cap amunt, com si des del seu interior es mira el punt de massatge i de pulsació. Aviat haureu de veure visions: no busqueu cap significat. Si voleu sortir d'aquest estat, canvieu la posició del cos.
Obrir el tercer ull és bastant perillós. Juntament amb la clarividència i la clarividència, començaràs a sentir tot el dolor i la injustícia del món modern, i no tothom és capaç de suportar aquesta creu.