10 maneres saboroses d'utilitzar plàtans massa grans

Si els plàtans són forçats amb molta força - no s'afanyin a llençar-los, encara es poden utilitzar per fer diferents maneres.

1. Gelat de plàtans

Pelar els plàtans i tallar-los en trossos abans de la congelació. Quan vulgueu gelats, poseu unes quantes llesques d'aquest plàtan en una licuadora i picar fins que es converteixin en una massa tendra. També podeu afegir la mantega de cacauet i abocar-la amb salsa de xocolata.

2. Batut de plàtan amb xips de xocolata i mantega de cacauet

3. Pastís de formatge de plàtan sense coure

4. Batuts de plàtan

Per 1 servei.

Posar en una batidora: 1 plàtan congelat pelat, 2 cullerades oli de cacauet o ametlla, 2 cullerades. cacau en pols i 1/3 tassa d'aigua.

Remeneu fins que estigui suau.

A més: afegiu la barreja de proteïnes; 2 cullerades xips de coco; un grapat d'ametlles crues; pessic de canyella mòlta o 2 cullerades. farinetes d'avena.

5. Pastís amb un pudding de xocolata

6. Creppes de plàtan

7. Muffins de plàtan

8. Galetes de civada de plàtan en 5 minuts

9. Bunyols de plàtan

10. Plàtans per farina de farina de civada.

Retalla un parell de plàtans i afegiu-los a la farina de civada.