Vitamines per a les dents

Un somriure és una part important de l'aparença d'una persona, especialment una dona. Dents boniques, fins i tot blanques, adornen i fan que la imatge enlluélase. Ajudeu les dents a resistir les tensions diàries, els canvis d'edat, l'acció dels patògens, les vitamines ens ajuden.

Quines vitamines són útils per a les dents?

Tothom sap que els blocs principals de l'esmalt són el fòsfor i el calci. La seva deficiència pot causar un retard en el desenvolupament de dents o canvis irreversibles en la capa d'esmalt. Les vitamines A, C, K, E, B6, B3, D. són vitamines extremadament útils, no només per a les dents, sinó també per al cabell i els ossos.

1. La vitamina A és responsable del metabolisme, és a dir, regula la secreció de la glàndula salival. Si el cos no té aquest element durant molt de temps, l'esmalt es converteix a poc a poc en paper de vidre, i les dents es deixen anar i cauen.
2. La vitamina B és la millor amiga del fòsfor i del calci. Ells prefereixen treballar junts. Ajudar-se a ser absorbits, distribuïts per teixits i absorbits.
3. La vitamina C "Droplet" realitza diverses funcions alhora: restaura el dany dels teixits ossis, enforteix els capil·lars dels vasos, participa en el metabolisme i els processos oxidatius. Sense aquesta vitamina, les dents no poden superar la tensió que els donem durant mastegar els aliments.
4. La vitamina B6 és un "constructor", que està ocupat per l'estructura de les genives, les dents, els ossos, els cabells. Per cert, s'utilitza sovint durant el tractament periodontal.

Recomanacions per a la selecció

Les vitamines per a l'enfortiment de les dents solen ser prescrites per un dentista. I no deixeu de banda les seves recomanacions. Potser durant l'examen el metge veurà que les teves dents necessiten nutrició i cura. Si ja sabeu quines vitamines són necessàries per a les vostres dents, podeu anar a la farmàcia per a ells. Alguns prefereixen menjar diverses pastilles en la seva forma pura, per a altres la millor opció es converteixen en complexos vitamínico-minerals. Aquests mitjans equilibrats són "Calcinova", "Asepta" "Vitrum forte prenatal", "Splat". Aquestes vitamines són adequades per a l'esmalt dental, actuen sobre el teixit dental des de dins, afecten favorablement les genives.

Però no totes les vitamines per a les dents, adequades per a adults, poden ser utilitzades pels nens. Val la pena saber sobre això quan trieu. Llegiu atentament les instruccions i estudieu la dosi. També cal recordar que gairebé totes les vitamines per a les dents i les genives estan contingudes en els aliments. Consumint formatge cottage, cereals, fruites i verdures, us proporcioneu un somriure de Hollywood cada dia.