La capacitat dels peus per doblegar-se durant la marxa, aixecant "en els mitjons" es deu a les funcions del tendó d'Aquil·les, que uneix el múscul de la ternera al calcà. Els processos inflamatoris en aquesta àrea són causats per sobreexercions o sobrecàrregues físiques. La tendinitis del tendó d'Aquiles sovint també afecta a les dones a causa de la utilització de sabates de taló alt.
Què és la tendinitis i la inflamació del tendó?
Com a conseqüència d'una formació esportiva intensiva, canvis d'edat, sabates incòmodes i peus plans , es formen les ruptures microscòpiques dels teixits tendons. Després de la seva curació, les cèl·lules normals se substitueixen per cicatricial i amb dany repetit, es produeix un procés inflamatori.
Els principals símptomes de tendinitis del tendó d'Aquil són el dolor, la inflamació i la hiperemia de la pell a la zona superior del taló (2-4 cm) per darrere. També hi ha sensacions desagradables durant la palpació, molèsties durant la marxa. Les etapes finals de la progressió de la malaltia es caracteritzen per la presència d'una densa neoplàsia, similar a un nòdul, just per sobre del calcà.
Com tractar tendinitis tendó?
Si la patologia es troba en una fase inicial del desenvolupament i es diagnostica la forma aguda, el tractament de la tendinitis del tendó d'Aquil·les és bastant senzill i simptomàtic: es exclou qualsevol tensió intensiva a la zona de la cama considerada, es prescriuen medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (per alleujar el dolor). En el futur, l'individu selecciona un conjunt de procediments individuals per a la gimnàstica curativa, amb l'objectiu d'enfortir els músculs, els lligaments, augmentar la seva elasticitat.
Tractament de tendinitis El tendó d'Aquil en formes cròniques i greus suggereix, a més de les activitats anteriors:
- fixació de l'articulació del turmell mitjançant un embenat mèdic o embenat de guix;
- sessions de massatges;
- Fisioteràpia per reduir encara més el dolor;
- amb sabates ortopèdiques especials per maximitzar la descàrrega del tendó;
- taping (enganxat a la zona afectada amb una cinta adhesiva esportiva anomenada teip).
Després d'alleujar la malaltia i aturar el procés inflamatori, s'apliquen exercicis terapèutics i estiraments (un conjunt d'exercicis d'estirament).
Si el mètode conservador de la teràpia no ajuda, el tractament quirúrgic es prescriu, pressuposant l'escisió del teixit cicatricial del tendó.