La retenció de l'aigua al cos es manifesta externament en forma de fenomen com l'edema. L'aparició d'un problema així requereix l'atenció més propera, ja que, a més de la incomoditat i els defectes cosmètics externs, sovint s'associa amb violacions greus en el treball dels òrgans interns.
Les causes de la retenció d'aigua al cos
Es poden atribuir motius relativament inofensius i fàcilment eliminats:
- consum excessiu de sal i sucre;
- insuficiència d'ingestió de líquid o abús de diürètics, que fa que el cos emmagatzemi aigua en l'espai intercelular;
- activitat física activa (una reacció temporal del cos, sovint expressada en la inflor de les cames ).
Als problemes mèdics, els símptomes dels quals poden ser retenció d'aigua en el cos, inclouen:
- violació del fons hormonal durant la menstruació;
- trastorns de la glàndula tiroide;
- reaccions al·lèrgiques (acumulació de líquid es produeix com un dels elements de la lluita de l'organisme amb la intoxicació);
- manca de vitamines del grup B;
- disminució de la funció renal;
- malalties del sistema cardiovascular.
Què fer i com treure la retenció d'aigua al cos?
En primer lloc, observem que, independentment de la raó, en cap cas hauria de reduir la ingesta de líquid. Però es tracta d'aigua neta i begudes sense sucre. Cal excloure el cafè, les begudes gasoses i l'alcohol. A més, hauríeu de canviar la vostra dieta: reduir la quantitat d'aliments salats,
Com a mesura de primers auxilis, s'utilitzen diürètics o fitopreparacions. Al mateix temps, cal recordar que les substàncies medicinals són una mesura temporal, i el seu ús prolongat pot ser addictiu.
En qualsevol cas, si la inflor no passa durant 1-2 dies o es produeix amb regularitat, es tracta d'una indicació d'un problema mèdic greu que requereix intervenció mèdica immediata.