En la nostra era de la tecnologia informàtica i l'estil de vida sedentari progressiu, fins i tot en la generació més jove, l'educació esportiva s'ha convertit en un tema urgent com mai abans. Pensar-ho és necessari per a tothom i per a tothom, si vol créixer nens sans que no han tingut temps de fer front a l' escoliosi i l'obesitat.
Si realment us preocupa la salut dels vostres fills, definitivament necessiteu un racó esportiu a l'apartament. Això els acostumarà a l'activitat física ia un estil de vida saludable des de la primera infància. En aquest cas, ni tan sols cal forçar-los a fer, perquè tots els nens agraden pujar les escales, caure i penjar-se a les barres. Així, el joc habitual dels nens es convertirà en un útil conjunt d'exercicis.
Quina és l'ús d'un racó esportiu d'un nen per a un apartament?
Gràcies a la presència d'un mur suec d'un nen , el nen podrà regularment enfortir els vasos i els músculs de la part posterior i les mans. Això és summament important, ja que en aquesta edat tendra es forma la postura en nens i la massa muscular es desenvolupa.
L'activitat física constant, encara que sigui fàcil, és necessària per als nens per al seu correcte desenvolupament fisiològic. La paret sueca amb bar i barres és el que necessiten.
A més, la presència constant d'un complex esportiu "a la mà" ampliarà gradualment l'arsenal d'exercicis, complicant-los a mesura que es desenvolupin les habilitats. Es pot practicar amb el nen, mostrant-li un exemple positiu. Simultàniament, es desenvoluparà, i per a una bona relació de confiança entre adults i nens, un passatemps conjunt és extremadament important.
La formació regular a les cantonades esportives ensenya als nens de la resistència i l'agilitat. Fins i tot els pediatres i traumatòlegs adverteixen que hi ha menys casos de traumatisme intern entre aquells que treballen en aquests complexos.
Des de la falta d'un mateix moviment, els nens pateixen ossos i músculs, les espines estan doblegades, tot el sistema nerviós i els òrgans interns estan amenaçats. Així, el complex esportiu serà un excel·lent regal per al nen de pares afectuosos i afectuosos.
Què és un racó esportiu per a un adolescent en un apartament?
Depenent de l'edat del nen, en les seves habilitats i habilitats, pot triar complexos de diversa complexitat. Amb el temps, sempre podràs afegir gradualment una nova funcionalitat, adquirir aquests o altres components.
El racó esportiu sol incloure una paret sueca, estores, simuladors, anelles gimnàstiques, un trapezi, una pera de boxa, una corda. Si ho desitgeu, podeu equipar els complements addicionals i altres accessoris del vostre fill, com ara un Tarson penjat, anell de bàsquet, lliscament, escalada o swing.
Un racó esportiu per a una noia d'un apartament pot diferir en els accessoris, el color, el disseny, però en essència sempre es basa en la paret sueca i es pot complementar amb diversos components.
Podeu trobar un racó esportiu per a un apartament per a un nen de qualsevol edat i sexe. Ja a partir de dos anys, els nens comencen a gaudir de simples exercicis físics amb gust. Els donen molta diversió. En forma de joc, el nen aprèn els seus primers exercicis físics, es torna més destructiu i físicament desenvolupat, i això no pot sinó afectar la seva salut, tant física com emocional.
A més, només compliu el complex esportiu i, en conseqüència, les seves capacitats. Organitzeu per primera vegada classes amb el vostre fill sota la supervisió sensible. I quan el nen té prou edat, ja pot determinar per si mateix el grau de càrregues i la seva intensitat. Va a tenir l'hàbit de fer esports. I tot gràcies al fet que des de la seva infància va tenir l'oportunitat d'unir-se a ell a través d'un complex esportiu domèstic.
| | | |
| | | |
| | | |
