Què he de fer en la campanya?

En fer una caminada per primera vegada, assegureu-vos de preguntar-vos el que us serà d'utilitat. Les condicions maritals són tan diferents de la nostra vida quotidiana que tot allò que ens porta des de casa pot ser útil.

Llavors, quines són les coses recomanades per contractar turistes amb experiència?

Què cal fer una caminada durant 1 dia?

Quan feu una campanya durant 1 o 2 dies, feu una llista aproximada del que necessiteu:

1. Motxilla
2. Documents i diners: s'han d'emmagatzemar en una bossa tancada.
3. Kit de primers auxilis, en què els mitjans de primers auxilis haurien d'estar presents en cas de lesions, cremades i síndromes de dolor.
4. Roba:

• turistes o pantalons comuns (no texans);
• versió d'estiu - shorts;
• samarreta de cotó senzilla o termo-samarreta;
• camisa amb màniga llarga;
• termoestable (almenys 5 parells);
• Polar, polar o suèter serà útil fins i tot a l'estiu, especialment si vas a la muntanya;
• corbadora;
• headpiece (barret ample de banda, bandana, barba o gorra);
• vestit de bany;
• roba per dormir i per sortir a la ciutat;
• sabates còmodes.

Un conjunt de plats compactes i lleugers.

El ganivet.

Paper higiènic i articles de cura personal.

Llanterna frontal.

Partits.

Càmera, bateries de recanvi i targetes de memòria.

Protector solar.

Aliments.

Què fer en una caminada llarga (durant 10 dies o més)?

Si planeja romandre en una caminada durant un període d'1-3 setmanes, les coses anteriors no seran suficients per a vostè. Anem a afegir i ampliar aquesta llista:

1. Motxilla per a 60-90 l (per a dones) o 80-130 l (per a home). El volum d'aquest hauria de ser tal que calgui tot el necessari.
2. Bossa de dormir: la seva elecció dependrà de la temporada, ja que hi ha versions d'estiu i hivern de sacs de dormir.
3. Carpa.
4. El karemat és necessari per aïllar el cos del fred que emana del sòl. És necessari a la campanya d'hivern i tardor. També útil per a vostè sidushka, fet d'una peça de karemat amb una banda elàstica: s'adhereix a la cintura, el que li permet seure per descansar en qualsevol superfície.
5. Agafa diversos jocs de roba per a la temporada i 2-3 parells de sabates (sabatilles d'esport o sabates de gira).
6. Senderisme amb mànega i serra.
7. Un impermeable de qualitat.

Manteniu una llista de les coses que necessiteu a la campanya, de manera que no hàgiu de preocupar-vos per allò que necessiteu portar amb vostè sense cap fracàs, i sense el qual podeu prescindir.