És possible que les dones embarassades vagin al bany?

Moltes dones troben dificultats per canviar els hàbits durant el període de gestació. Sovint inclouen procediments tèrmics, que es consideren molt útils per a qualsevol persona. Però quan espereu al vostre bebè, es produeixen canvis hormonals greus al cos. Per tant, la qüestió de si les dones embarassades poden anar al bany encara està obert. Penseu en què els especialistes pensen en això.

Val la pena mimar-vos amb els procediments de bany durant l'embaràs?

Si tracta les visites a una tassa sense fanatisme, la majoria dels metges, en determinades condicions, consideren que això és bastant acceptable. De seguida deixarà de dubtar si es pot rentar en un bany durant l'embaràs, quan s'aprenen els següents avantatges d'aquest procediment:

  1. El bany millora significativament el treball del sistema respiratori i cardiovascular, que pateixen greus sobrecàrregues durant el part. Per tant, una visita periòdica a aquesta institució ajudarà a formar els músculs adequats.
  2. Molt sovint, les futures mares pateixen de venes varicoses, inflor, mals de cap o toxicosis. Si almenys de tant en tant dóna temps als procediments tèrmics, tots aquests símptomes desapareixeran virtualment sense deixar rastre.
  3. Una altra raó per la qual les embarassades poden anar al bany és la prevenció de malalties respiratòries agudes i la grip. Això és especialment cert en el període de primavera-tardor, quan no és difícil infectar-se amb el virus. I fins i tot si es posa malalt, no deixi d'anar al bany: es recuperarà molt més ràpid. No obstant això, assegureu-vos que la temperatura a la sala de vapor no superi els 69-70 graus, en cas contrari corre el risc de danyar-se a si mateix i al vostre bebè.
  4. El bany reforça perfectament la immunitat, per tant, el sistema immunitari de molles després del naixement estarà molt millor preparat per a una reunió amb el món circumdant.
  5. Quan els metges es pregunten si les dones embarassades es poden banyar en un bany, sovint recomanen aquest procediment per estimular la lactància. Després de tot, l'alletament és molt important per al nadó.
  6. A més, si visiteu regularment una sauna o una sauna, és probable que el lliurament sigui més ràpid i senzill, ja que en aquest cas l'elasticitat dels músculs i els teixits connectius augmenta.

Regles per visitar un bany durant l'embaràs

Si abans de la reposició a la vostra família, gairebé mai no es podia trobar en una tassa, ara no hauria de començar a fer-ho. Aquesta caiguda de temperatura esdevindrà una forta tensió per al cos, que ja està debilitada durant aquest període. Bé, els veritables amants del bany no han de negar-se aquest plaer, tot observant certes regles:

  1. Els procediments tèrmics es recomana que comencin només després de la consulta obligatòria amb el metge assistent per tal d'excloure sorpreses desagradables.
  2. Visitar una sauna o una sauna no és millor que una vegada a la setmana. En aquest cas, assegureu-vos d'acompanyar-los en cas de debilitat sobtada o marejos.
  3. No et quedes a la sala de vapor durant més de 15-20 minuts.
  4. Begui el màxim de líquid durant el procediment, preferiblement aigua, decocció de fruites de roser silvestre o baies.
  5. Quan deixeu la cambra de bany, refresqueu immediatament el cos, però recordeu que l'aigua no ha de ser gelada, sinó que té temperatura ambient.
  6. Assegureu-vos d'utilitzar un barret de bany per evitar el sobreescalfament, que pot provocar una situació de desmais.
  7. No oblideu que el bany en les primeres etapes de l'embaràs, quan només es forma el sistema fetal, és extremadament indesitjable.

En el tercer trimestre de l'embaràs, no es recomana allotjar-se en una habitació amb una temperatura elevada, ja que això augmenta l'elasticitat dels músculs corresponents i això pot provocar un part prematur.

Contraindicacions

En alguns casos, una visita al bany de vapor és perillós per a la salut de la futura mare. Tenint en compte que les dones embarassades no poden anar al bany, destacarem els motius més importants: hipertensió, hipertensió de l'úter, toxicitat greu, amenaça d'avortament involuntari i interrupcions de l'embaràs en l'anamnesi.