Aquí ve l'embaràs molt esperada, què fer si l'estiu és a l'aire lliure i així voleu relaxar-se. Considereu en el nostre article tots els factors positius i negatius i descobreixi si és possible per a les dones embarassades al mar. D'altra banda, després del naixement de la tan esperada mare del bebè aviat no podrà pagar aquest plaer.
Descansa al mar per a dones embarassades
Descansar al mar per a les dones embarassades no és nociu, sinó més aviat útil, però sempre que la mare futura s'encarregui de la salut i la salut del bebè. En primer lloc, és necessari en l'última recepció del ginecòleg que observa l'embaràs, per aclarir si hi ha alguna contraindicació per descansar a la costa del mar. Després de tot, hi ha situacions en què cal sacrificar el descans per al bé de la salut.
Ja sigui quedar embarassada al mar?
Indicacions mèdiques per cancel·lació:
- l'amenaça d'un avortament involuntari (dolor dolorós a l'abdomen inferior i part inferior de l'esquena, major to de l'úter, maneig del maneig del tracte genital), amb l'amenaça d'acabar amb l'embaràs, cal complir el descans del llit;
- placenta prèvia (completa o parcial) - amb aquest problema hi ha el risc de sagnat, que pot començar amb un esforç físic menor;
- exacerbació d'al·lèrgies o malalties cròniques;
- La toxicosis, especialment a la segona meitat de l'embaràs, que causa inflor a la cara, els braços i les cames, augmenta la pressió.
En presència d'aquestes contraindicacions, l' embaràs i el mar són conceptes incompatibles.
El mar és útil per a les dones embarassades?
Embarassades al mar pots nedar, prendre el sol sota un dosser o un paraigua. Descansar al mar en les primeres etapes de l'embaràs ajudarà a fer front a la toxicosis, relaxar el sistema nerviós, fer front a la depressió, millorar i temperar el cos. En termes posteriors, les dones embarassades poden descansar al mar, fer una gimnàstica sense complicacions a l'aigua, preparar el cos per al part.
Durant la resta està estrictament prohibit:
- immersió durant molt de temps sota l'aigua, com la celebració de l'aire, la dona embarassada carrega fortament el cor,
- prendre el sol sota el sol i sense utilitzar protector solar.
Embarassada a la mar es recomana prendre el sol utilitzant protector solar per a nadons.
Embarassada es pot nedar al mar!
Embarassada es pot nedar al mar, sempre que la temperatura de l'aigua no sigui inferior a 22 graus centígrads i les ones del mar fins a 2 punts. Abans de banyar-se, és aconsellable no menjar entre 1,5 i 2 hores. El primer bany d'una dona embarassada al mar no ha de superar els deu minuts, per tal d'evitar el refredament sobtat del cos. Si la futura mare se sent bé, els següents procediments d'aigua es poden ampliar fins a 30 minuts.
Teniu un bon descans!