La majoria de les dones embarassades estan inflades. Però abans de procedir al tractament, cal esbrinar quina és la causa de la inflor permanent. Per què les dones embarassades s'inflen i com tractar aquest problema, anem a parlar en aquest article.
Per què les dones embarassades influen?
Molt sovint, la inflor s'associa amb un augment dels requisits d'aigua. A poc a poc, el volum del líquid amniòtic augmenta, es necessita més sang. El fons hormonal canviat, sovint provoca una forta set. Com a resultat, una dona trenca i decideix com desfer-se de la inflamació de les cames durant l'embaràs. En general, el propi cos retarda l'aigua, emmagatzemant-la per a ús futur. Aquest és un estat normal. Però hi ha altres motius pels quals cal fer una enquesta:
- la causa de l'edema pot ser de venes varicoses. L'úter creix, exercint pressió sobre els grans vaixells. Per tant, la sortida de sang de les cames està significativament afectada. El desbordament de les venes a les cames produeix una forta inflor dels peus;
- condueixen a edemes i malalties renals. En aquest cas, la inflor de les cames es pot manifestar en qualsevol moment. Al llarg de l'embaràs, els ronyons segueixen treballant de forma reforçada i no sempre fan front a la tasca;
- La forta inflor de les cames durant l'embaràs en períodes posteriors pot servir com a indicis de gestosi. En general, la inflor s'acompanya de la presència de proteïnes a l'orina i la pressió arterial alta;
- De vegades, en l'embaràs, la cama dreta o esquerra està inflada. Això succeeix si l'úter estrenyi la vena ilíaca del costat dret o esquerre més, causant l'estancament de la sang a la cama corresponent. Hauria de ser més estirat al costat oposat i la inflor serà igual.
Com eliminar la inflamació a les cames durant l'embaràs?
La qüestió de com desfer-se de l'edema a les cames durant l'embaràs, cal preguntar-li al ginecòleg. Només ell pot determinar si la inflor és la norma o la patologia. Si una dona no és susceptible de patir malalties cròniques, pot reduir notablement la molèstia, utilitzant recomanacions estàndard que són útils per a qualsevol dona embarassada. Així doncs, què cal fer durant l'embaràs, de manera que les cames no s'inflen tant:
- No us gasteu gaire temps en els vostres peus. Tanmateix, com sempre mentit. Intenta distribuir la càrrega correctament. Utilitza sabates de pell suau i natural. Un taló alt per a una dona embarassada està contraindicat. Sobretot si hi ha una predisposició a les venes varicoses.
- No es recomana usar pantalons ajustats i pantimedias. Ells, també, espremen fortament els vaixells i condueixen a edema. Quan aneu al llit, manteniu els peus en un angle de 30 graus.
- Com que és impossible menjar malament quan es lluita amb l'edema de la cama durant l'embaràs, hauríeu de reconsiderar la vostra dieta. Probablement, el menú mostra un excedent de productes salats, fumats, escabetxats. En l'embaràs, una varietat de
peculiar aromatitzants. És possible que una dona sigui addicta al menjar ràpid. Per equilibrar la nutrició, consulteu un nutricionista. Us explicarà com alleujar la inflamació dels peus durant l'embaràs, usant dies especials de descàrrega. - En cap cas, no utilitzeu diürètics, fins i tot derivats de plantes. Poden afectar el desenvolupament del fetus.
- Durant el dia, preneu tanta aigua com vulgueu. Però després de les set de la tarda, l'ús de líquid és desitjable de limitar. Aviat notaràs que la inflor es converteix en molt menys.