Psicologia de l'estrès

Avui, qualsevol persona que no escolti, tothom es queixa de l'estrès, independentment de si es tracta d'estrès positiu o negatiu. En principi, truquem correctament a l'estat quan la sang buida, l'aspecte es torna apagat, i sembla que podeu fer-ho tot, encara que la muntanya es redueixi. Aquest és l'impacte de l'estrès en el cos. Intentem entendre la psicologia de l'estrès, més detallada.

Què és l'estrès?

L'estrès és una reacció fisiològica del cos a l'estímul, i no importa si l'estímul positiu o la resposta negativa i bioquímica de l'organisme és el mateix. La diferència rau en la magnitud de l' estrès , o si les nostres habilitats adaptatives són superiors a l'esdeveniment que va causar estrès. És sobre aquesta base en la psicologia que l'estrès i l'angoixa són compartits.

Estrès nociu

Atès que l'estrès és l'amor, els petons i qualsevol altre esdeveniment alegre, parlarem de l'angoixa perquè és un "estrès nociu" que pot danyar la nostra salut. La constant molèstia que experimenten els soldats a la guerra, els controladors de trànsit aeri, un conductor el cotxe de la qual no surt de cap mena de sobte va sortir un vianant.

Els beneficis de l'estrès

En principi, la ciència de la psicologia, tot i que tracta de la lluita contra l'estrès, però tots els psicòlegs són unànimes, consideren que l'estrès és el motor del nostre món. Intentem assenyalar això: quan sorgeixen obstacles "insuperables" abans que una persona, mai abans, ell, sota la influència de les hormones de l'estrès, pot mobilitzar tots els seus poders físics i psíquics i superar un obstacle. És a dir, aquest obstacle havia superat les seves habilitats adaptatives, i ell, havent superat aquest obstacle, va augmentar la seva adaptació a la vida. En altres paraules, va arribar a ser millor.

Quan en psicologia parlen de l'estrès i la resistència a l'estrès, es refereixen exactament a aquestes persones: aquells que ja van tenir problemes seriosos en les seves vides, per tant, els nous estímuls reaccionaran de forma menys violenta, encara més reservada i tranquil·la. Com diuen, ara són "el mar per la tribu".

Poder "inhumà"

Quantes vegades hi ha hagut casos que no es poden explicar lògicament i científicament? Tots coneixem històries sobre mares que fan servir màquines, bigues de desplaçament, treure'ls del foc, aixecar arbres per salvar els seus fills. Tot això es deu a l'estrès més fort, que, ja que no sona ridícul, impulsa a les persones a fer-les. És a dir, l'estrès revela les potencialitats ocultes d'una persona per fer front a una situació que no vol acceptar. Totes aquestes fortes dones fràgils amaguen en si mateixes els recursos inesgotables del cos humà, que el nostre cos sempre mostrarà per a la primera necessitat.