La cistitis a les dones és propensa al curs crònic: una vegada que apareix, torna a la hipotèrmia, i no és fàcil de curar. Des de la infància de les nenes és necessari ensenyar les regles per a la prevenció de la inflamació de la bufeta, ja que amb l'edat de factors que contribueixen al desenvolupament de la malaltia, es torna més i més: mal hàbits, inici de l'activitat sexual, etc.
Normes per a la prevenció de la cistitis
La prevenció de la cistitis en dones inclou les següents activitats:
- Higiene atenta. La no observació de la puresa a l'àrea genital de les dones condueix a la irritació, al desenvolupament de la vulvitis , a la vaginitis, el que causa que els bacteris patògens entren a la uretra i penetrin a la bufeta. La noia ha d'ensenyar-se a prendre una dutxa regular, dir-li com rentar-se correctament. Per rentar-se, per a l'eliminació de l'embaixador, el bany només és necessari de front a esquena, per no admetre flora intestinal a la uretra. Cal portar roba neta, juntes i xineses cada 2 hores.
- Estil de vida saludable. La reproducció de microbis a la bufeta és promoguda per fenòmens estancats a la petita pelvis. Això pot ser degut al treball sedentari, la manca de mobilitat en la vida quotidiana. Reforça la circulació sanguínia en tot el cos i en els genitals en particular, exerciteu la forma física, corrent. És convenient acostumar-se a l'execució regular del complex Kegel. L'activitat física en general afavoreix el sistema immunològic i ajuda al cos a combatre eficaçment els patògens de la cistitis.
- Dieta. Com són els aliments i la inflamació de la bufeta? El fet és que l'aliment picant i picant canvia la composició de l'orina i irrita les parets de l'urinari i la uretra. Com a resultat, les membranes mucoses d'aquests òrgans es tornen vulnerables i ràpidament exposades a la colonització microbiana.
- Salut sexual. Les infeccions en els genitals i les malalties de la bufeta estan directament relacionades. La inflamació d'aquests òrgans es pot transmetre entre si. Qualsevol problema en l'àmbit femení s'ha de tractar sense demora. I també per no oblidar-se de la prevenció d'infeccions sexuals: tenir una parella sexual, usar condons.
- En el tractament i la prevenció de la cistitis, el règim de consum actua un paper important. Si beu prou líquids (almenys 2 litres al dia), la bufeta es va a rentar intensament, es desfà dels patògens i no se'ls permet adherir-se a la superfície mucosa. La regla més important: no podeu aguantar més temps la necessitat, en la primera oportunitat que heu d'anar al bany.
- Cal evitar la hipotèrmia : vestir-se amb calidesa, cobrir la zona del sacre amb roba, no seure al fred.
Preparatius per a la prevenció de la cistitis
La cistitis s'ha tractat amb èxit amb remeis naturals. Per a la prevenció de la cistitis, els remeis casolans utilitzen decoccions, infusions d'herbes i baies: nabiu (ull d'ós), nabiu, arándano. Totes aquestes plantes tenen un efecte diürètic i bactericida, que també tenen un efecte preventiu en els processos inflamatoris de la bufeta. Cuida't un dia i beveu durant un dia uns 2 litres d'una beguda: és saborós, i el més important: és útil.
Moltes receptes populars ara estan "empaquetades" pels farmacèutics en una forma pràctica d'aplicació.
Si voleu prendre medicaments més greus per a la prevenció de la cistitis (amb composició antibacteriana), és a dir, aquells que s'utilitzen en antibioteràpia, però en dosis més petites, heu de parlar sobre això amb el vostre metge. El fet és que la ingesta no controlada d'antibiòtics fa que els microorganismes es tornin addictes a aquest fàrmac, després de la qual cosa deixen de respondre al tractament. Intenta triar un moment per visitar la policlínica: l'auto-medicació només pot fer molt mal.