Com es va a rentar adequadament, la nena acostuma a parlar per la seva mare, però per alguna raó ens oblidem d'aquestes regles i només recordem quan adquirem alguna malaltia de l'esfera íntima. Per tant, cada noia (dona) necessita saber rentar-se correctament i millor és fer-ho.
Com rentar adequadament la noia (dona)?
Aquests són alguns consells amb què es pot mantenir una higiene íntima:
- És millor llogar-se amb una dona? L'opció ideal serà un gel especial per a una higiene íntima amb un nivell neutre d'acidesa (pH). Aquests gels no sobrepassen la vagina, preserven el seu entorn àcid, que protegeix els òrgans reproductors de la reproducció de bacteris. També els gels per a la higiene íntima hidraten la membrana mucosa de la vagina. No es renta amb sabó, que pertorba l'entorn natural de la vagina i crea un alcalí, i reprodueix molt bé els bacteris. Rentar amb sabó, corres el risc d'infecció i tens una malaltia dels genitals.
- Cal rentar-se només amb les mans netes i només amb aigua tèbia. A les mans durant un dia, s'assenten molts gèrmens, de manera que abans de rentar-se les mans, cal rentar-se les mans bé. L'aigua freda per rentar no és adequada, hi ha un alt risc d'inflamació greu. I ells, com sabem, requereixen un tractament llarg i desagradable. El moviment s'ha de fer des del públic fins a l'anus, en cap cas el contrari: d'altra manera, corre el risc d'introduir la infecció des de l'anus.
- No podeu dirigir un raig d'aigua directament a la vagina. Això esborrarà la protecció necessària del cos i permetrà que els patògens infecciosos entren a l'interior. Algunes dones experimentades diran que aquesta regla és estúpida, ja que renten la vagina durant el bany. En primer lloc, aquest procediment té un caràcter curatiu, és a dir, es realitza quan el problema ja ha aparegut. En segon lloc, l'hidratació es realitza mitjançant formulacions mèdiques. I en tercer lloc, aquest procediment és nomenat pel metge, encara que ara molts d'ells van començar a rebutjar, reconeixent el dany del rentat de la vagina. Així que no renti la vagina amb aigua corrent, només faci mal.
- En cap cas es pot rentar els seus genitals amb esponges o tovalloles, les seves mans estaran a la perfecció amb aquesta funció. I amb una tovallola, corre el risc de danyar la membrana mucosa, cosa que permetrà que els agents patògens entren al cos. Si ja utilitzeu un llom per tractar l'àrea del bikini entre les epilacions, feu-ho amb cura per no fer mal als genitals.
- Les tovalloles per als òrgans íntims han de ser separades, necessàriament netes i suaus. Una tovallola dura pot ratllar la membrana mucosa, que, com es va esmentar anteriorment, és perillosa per a la salut. Esborrar els òrgans íntims hauria de ser suau i suau. Netejar les tovalloles s'ha de mantenir amb molta cura: ha de rentar-se el més sovint possible (bullir idealment) i planxar-se amb un ferro calent per reduir el risc d'obtenir bacteris als genitals.
- Quantes vegades necessito rentarme? Es recomana als ginecòlegs que ho facin almenys una vegada al dia, i millor dues vegades, a la tarda i al matí.
- Poques persones es preocupen per la qüestió de si cal rentar-se abans del sexe, que cap dona perdrà aquest procediment. Però no tothom sap si s'ha de rentar després del sexe. Els especialistes responen de manera inequívoca: no importa quant de temps la dona vulgui dormir, rentar-se després del sexe serà correcta i sempre hem de fer-ho.
Com s'ha de rentar correctament?
Es recomana a les dones embarassades que vigilin encara més la seva salut i la puresa dels genitals. Idealment, es recomana rentar després de cada orina o defecació, però serà difícil que les dones treballin per fer-ho. Per tant, es recomana rentar-se les mans bé i utilitzar tovallons de desinfecció, i rentar-los al matí i al vespre. Totes les altres normes per dur a terme aquest procediment d'higiene són les mateixes que per a una dona que no espera una addició. És cert que les dones embarassades tenen dificultats per al procés en si, per la qual cosa heu de triar una actitud confortable. Amb un petit període de temps, pot rentar-se com de costum, però quan la panxa ja és gran, és millor rentar-se mentre està assegut a la vora d'un banc baix o acostat.