El pols correspon a contraccions cardíaques i, per tant, es considera un dels criteris importants per al sistema cardiovascular del cos. La força i el ritme de les ones de pols ens permeten jutjar l'estat del múscul del cor i els vasos sanguinis.
Abans de respondre a la pregunta sobre què és el pols normal d'una persona adulta en els darrers 40 anys, cal comprendre quin pols correspon a la norma, i també de quina és la seva magnitud.
El percentatge de pols es troba entre 60-90 cops per minut, però sota la influència d'una sèrie de factors que canvia el ritme del pols. La freqüència i el ritme del pols es veuen afectats per:
- factors externs;
- una condició d'un organisme;
- pis;
- edat.
A més, un cert efecte en el pols té hora del dia: a la nit es retarda, ia partir de les 15.00. fins a les 20:00. s'observen les taxes de pols més altes.
El pols normal d'un home adult té 40 anys
Hi ha una diferència entre la norma del pols en una dona i un home, el que s'explica pel fet que el cor masculí és gran. A més, un home rep, per regla general, un esforç físic més significatiu a causa de la divisió del treball adoptada en la societat, per tant, el seu principal "motor" és més temperat. Per aquestes raons, la norma de freqüència cardíaca en el sexe més fort és menys freqüent que en dones amb 5-10 pulsacions. Un pols normal per a una persona de 20 a 40 anys és de 60 a 70 cops per minut. A l'edat de 40 anys, la taxa de pols dels homes augmenta fins al 70-75.
El pols normal d'una dona als 40 anys d'edat
En les dones, la mida del cor és més reduït, per tal de garantir la fisiologia normal, es veu obligat a treballar de forma més intensa. També hi ha un augment de la freqüència cardíaca mitjana en relació amb l'augment de l'edat. Als 20-40 anys, la freqüència d'atacs de 65 a 75 es considera la norma, a l'edat després de 40 anys la norma serà de 75-80 batecs per minut. I com més gran sigui la dona, més sovint es fa el pols.
Per què augmenta el ritme del pols?
La norma fisiològica és un augment temporal de la freqüència de les contraccions cardíaques en l'experiència de l' estrès emocional, l'activitat física i l'entorn incòmode, per exemple,
- malaltia cardíaca;
- dany al sistema nerviós central i autonòmic;
- trastorns endocrins;
- infecció;
- tumors malignes.
Per tant, si hi ha anomalies en el pols de la norma, cal consultar un especialista per obtenir assessorament.