Sis mesos és l'edat en què el nen aprèn activament el món que l'envolta, incloent-hi estudiant un nou aliment per a ell mateix: diversos esclaus. El propòsit d'introduir aliments complementaris és l'enriquiment de la dieta del nadó, que a poc a poc acostuma a organitzar el nen a menjar "adult" i expandeix el seu menú. A més, l'atractiu prepara al bebè per una transició gradual des de la totalitat del líquid, fins a un aliment més gruixut i fins i tot heterogeni. En aquest article, parlarem sobre la nutrició del nadó en 6 mesos, dir-li què alimentar al nen a aquesta edat i quines són les característiques especials d'alimentar un nadó artificial.
El més important en la introducció de les esquerres:
- un control acurat de la qualitat dels components dels aliments per a nadons (el millor és utilitzar hortalisses orgàniques i fruites cultivades sense l'ús de fertilitzants químics, estimulants de creixement, etc.);
- gradualitat No hauríeu d'apressar-vos amb la introducció d'aliments complementaris i intentar "posar-vos al dia" amb els vostres amics o amics d'altres persones que als tres mesos donaven al nen una galeta, a les sis, una taula de porc i als nou anys començaven a alimentar el bebè de la taula "adult". Aquestes presses poden afectar negativament el treball del tracte gastrointestinal del nen, sense oblidar l'augment del risc de reaccions al·lèrgiques;
- adherència a les recomanacions de pediatres, un mínim de "iniciativa". Hi ha mètodes provats d'alimentació complementària, basats en molts anys de pràctica clínica. Cada any es milloren aquests mètodes, adaptant-se a les necessitats dels nens moderns. I si els pediatres diuen que no és necessari afegir espècies, vinagre, mantega, sal, sucre a l'atractiu, els pares haurien de creure que no es tracta d'un caprici mèdic i no el desig de torturar al seu fill amb "sense sabor", "no", i un esquema elaborat nutrició, permetent que el nen, en 6 mesos, s'adapti a nous plats i contribueixi al normal desenvolupament del seu nadó.
Els pediatres moderns recomanen la introducció d'aliments complementaris als 6 mesos, el menú dels nens abans d'arribar a aquesta edat pot consistir només en llet materna (o una fórmula moderna de llet d'alta qualitat adaptada).
És a dir, si la mare es menja plena i diversa i la seva llet és capaç de proporcionar al nen totes les vitamines necessàries (i sovint és així, perquè la llet, fins i tot amb una dieta vitaminitzada insuficient de la mare, "absorbeix" tot el que és útil des de l'organisme matern, és a dir, quan una dieta pobra es veurà afectada més per la mare, no pel bebè) o si el bebè menja una barreja adaptada a la qualitat, els pares poden estar tranquils: el bebè rep tot el que necessita i no necessita "vitamin top dressing" addicional.
Com introduir aliments complementaris?
En primer lloc, amb cura i gradualment. Per primera vegada, el nen s'ha de donar una mica (una cullerada o un parell de sorpresos) de nous aliments i per complementar la llet o una barreja ja coneguda. Després d'això, els pares han de vigilar acuradament el comportament i la condició del nen per erupcions, enrogiment, trastorns del son o digestió. Si tot està en ordre, en el futur, la dosi es pot augmentar gradualment. Quan apareixen reaccions no desitjades, val la pena retardar amb la introducció d'aquest producte en la dieta del nadó. No podeu introduir cap atracció fins que tots els símptomes d'intolerància / rebuig del producte per part del cos hagin desaparegut completament. No introduïu mai nous productes al menú d'un noi malalt (un refredat, un nas freqüentat, etc.), i 2-3 dies abans i després de la vacunació.
Si el nen no li agrada el nou producte, no insistiu.
El menú del bebè de 6 mesos a un any es va enriquint gradualment amb aquests productes:
- purés i sucs de verdures i fruites;
- productes lactis fermentats (kefir, formatge cottage, etc.);
- cereals llet-cereals;
- ous (primera proteïna, llavors el rovell);
- peix i dieta baixa en greixos (conill, filet de gall dindi i pollastre).
No hi ha un esquema generalment reconegut per a la introducció d'aquests productes en la dieta del nadó. Els diferents especialistes determinen el diferent ordre i el temps de l'alimentació complementària. Consulteu alguns experts que podeu confiar i trieu el que més us sembli.