Un dels actors més ben pagats de Hollywood, Mark Wahlberg, sovint ha d'obtenir lliures addicionals per a un paper, i després perdre pes per un altre.
L'actor mateix observa tot això amb descontentament i admet que aquestes diferències tenen un mal efecte sobre la salut:
"En primer lloc, és extremadament perjudicial per a la salut humana. Per exemple, per al "horitzó marí profund" he hagut de recollir 15 kg. Vaig haver de menjar almenys 10 vegades al dia. Al principi no em sentia especialment pesat, fins i tot era una mica divertit. Però al cap d'una vegada t'adones que el teu cos és més pesat i que el moviment és molt més difícil. Aquest és un sentiment desagradable, especialment quan es tracta de fer servir mitjons asseguts! "
Agafar greixos és molt més fàcil
Però, tot i l'inconvenient obvi amb la necessitat d'augmentar ràpidament el pes, llençar els quilos addicionals acumulats sempre és molt més difícil i moltes vegades això fracassa. Sobretot, aquest problema ha afectat a molts actors ja ancians, ja que amb els anys el procés de metabolisme normal en el cos s'alenteix, i cada vegada és més difícil perdre pes.
Mark Wahlberg necessitava urgentment perdre pes per al paper de la pel·lícula de Michael Bay "Transformers: The Last Knight", on va reemplaçar a Shia La Baafa:
"Vaig haver de baixar de pes en tres setmanes. He de dir que les sensacions no eren agradables. Per descomptat, aquesta pèrdua de pes es va dur a terme sota l'estricta supervisió dels metges que m'han ajudat molt. Ja estic pensant en el fet que en un futur proper tindré més papers d'edat. Afortunadament, encara que aquest moment encara no ha arribat, he d'estar en bona forma. Malgrat que sovint estic molt ocupat amb el treball, encara penso que és el secret del treball i la joventut eterna, sempre que, per descomptat, l'estimes. El més important és assignar adequadament el vostre temps. Em quedo a les tres de la matinada i faig l'esmorzar immediatament. En general, és una truita només a partir de proteïnes i torrades a partir de grans germinats amb mantega de cacauet i encara alvocat. Una hora més tard vaig a estudiar al saló, i després de jugar al golf durant una hora aproximadament. Però abans tinc un batut de proteïnes amb la meva pròpia prescripció ".
L'actor va adonar-se que sabia que havia de protegir la seva salut:
"Recentment, no em càrrec. Durant la meva carrera vaig rebre moltes lesions i m'hagués agradat jugar amb els meus fills en bàsquet i futbol durant molts anys més. Ja no estic interessat en la mida dels músculs, l'objectiu principal és estar en gran forma, però sense perjudicar la salut. Després del golf, toric a casa i ajudo a la meva dona a recollir els nens a l'escola i preparar l'esmorzar per a ells. I per a mi tot el dia, cuino hamburgueses amb gall dindi i amanida. Sopem a casa, amb tota la família. No vaig a restaurants i clubs. La sopa, en general, és cuinera. Per desgràcia, la meva dona no brilla habilitats culinàries. I si tinc una dieta, després del sopar només tinc un sabor impressionant. Després d'això, ajudo els nens a banyar-los i llegir-los abans d'anar a dormir. I a les 9 de la nit generalment estic ja al llit ".
- Pel rodatge de la pel·lícula, Mark Wahlberg va rebre una tarifa de 15 mil vegades més que Michelle Williams
- Blake Lively, Nicole Kidman, Matt Damon i altres estels van felicitar el diari Urals Kopeysky Rabochy
- La bellesa no és la mateixa: l'esposa de Mark Wahlberg sorprèn formes arrodonides.
Gimnàs empinat
L'actor compta amb un excel·lent gimnàs que supera fins i tot alguns gimnasos fantàstics:
"Tinc una gran sala. Quan estic fora de casa i he de viure en un hotel, solen demanar que equipi diverses sales veïnes i col·loqueu tot allà. De vegades necessites ocupar part del passadís. Certament, això no és el que hi ha a la meva habitació, sinó que és millor que res. I si les habitacions de l'hotel no són molt grans, puc demanar-ne un inventari per a la formació a la sala de conferències, per exemple. Espero no dificultar molt la resta dels clients de l'hotel ".