Com respondrà el cos de la dona embarassada a les llavors de gira-sol fregides, ¿fan malbé el fetus? Aquestes preguntes preocupen a totes les dones embarassades que volen "poluskat" llavors. Intentem dissipar els mites i signes relacionats amb aquesta agradable ocupació.
És possible que les embarassades puguin menjar llavors de gira-sol?
La "saviesa popular" (o suegra perjudicial) diu que no es poden menjar llavors de gira-sol durant l'embaràs, fins i tot si realment vol. Perquè el nen estarà lliscant, esgarrifós, llàgrips o, fins i tot, esponjós! També es diu que menjar llavors de gira-sol afectarà el creixement dels cabells del nen: neixerà amb gruixut cabell negre i la dona patirà d' acidesa estomacal durant l'embaràs .
Les embarassades poden ser llavors de gira-sol!
Però si no escoltau consells no verificats i no creieu en els signes, continueu l'article que descriu tots els avantatges d'utilitzar llavors de gira-sol durant l'embaràs.
Les llavors tenen una composició rica:
- L'àcid fòlic , que és tan necessari per al nen en les primeres setmanes de desenvolupament;
- una proteïna que lliura la fruita d'aminoàcids;
- magnesi;
- calci;
- potassi;
- zinc;
- fòsfor;
- àcids poliinsaturados;
- vitamines A, B, D, E i no només.
Llavors rostides durant l'embaràs
Les llavors fregides durant l'embaràs afecten favorablement la salut de la dona, milloren el treball de tot l'organisme.
Indiquem els motius pels quals es recomana menjar llavors de gira-sol:
- restaurar ossos ferits;
- accelerar la curació dels teixits tous;
- millorar l'apetit;
- regular l'equilibri alcalí;
- eliminar el restrenyiment i l'acidesa;
- ajudar a fer front a nàusees;
- millorar la condició del pèl, les ungles i la pell;
- són excel·lents mitjans preventius de les malalties del sistema cardiovascular, les malalties del fetge i els conductes biliars, l'aterosclerosi.
Per decidir si hi ha llavors fregides disponibles per a les dones embarassades, cal avaluar objectivament l'amenaça que contenen en si mateixes. Les llavors són un producte molt elevat en calories, així que no els abusis. Menjar més de 100 grams de llavors de gira-sol al dia
No us oblideu de les reaccions al·lèrgiques a les llavors, de manera que necessiteu seguir vigilant la vostra salut i quan tingueu els primers símptomes: enrogiment o picor, heu de limitar o abandonar completament les llavors de gira-sol o la carbassa.
I, tanmateix, la decisió és si la futura mare i el metge que la vigilen han de decidir si les llavors de gira-sol fregides estan embarassades. Només informem sobre les seves propietats: útils i no molt, i possibles conseqüències.