Es coneix àmpliament que l'exposició a la llum del sol pot ser extremadament beneficiosa per al cos humà. No obstant això, no oblideu que tot és bo amb moderació! Cal superar-lo amb estar al sol - i es produirà inevitablement una cremada de sol, com a conseqüència d'una sobredosi d'estar sota la llum solar directa. Per descomptat, la influència de la radiació ultraviolada en grans quantitats és extremadament negativa, així que vés amb compte.
Símptomes de cremades solars
Una cremada solar de la pell és una inflamació de la pell com una reacció a la radiació ultraviolada solar (natural) o artificial (solàrium). La causa més freqüent de les cremades solars és l'exposició prolongada al sol.
Els símptomes d'una cremada solar són els següents:
- la pell es torna vermella i s'inflama, pot haver-hi inflor;
- sensacions doloroses quan toquis la pell;
- pelat i picor de la pell, així com l'aparició d'ampolles;
- febre alta, febre, calfreds, debilitat, pèrdua de consciència.
Com ajudar a la víctima d'una cremada solar?
Si heu diagnosticat una cremada solar a vosaltres mateixos o als éssers estimats, els primers auxilis s'han de donar immediatament, immediatament. En primer lloc, el següent conjunt de mesures us ajudarà a recuperar-se més ràpidament:
- Tome un bany amb aigua fresca o utilitzeu una compresa humida;
- És útil l'oli de cremades solars o un gel amb efecte refrigerant;
- Es requerirà un anestèsia.
En segon lloc, cal dur a terme aquestes accions:
- el més important: entrar a l'ombra o habitació per protegir-se de l'exposició al sol;
- prendre un bany o una dutxa freda. Si això no és possible, intenteu posar alguna cosa freda, com a mínim un full o una tovallola humitejada amb aigua, al lloc de cremada;
- en cas que encara decideixi prendre un bany, haureu d'afegir a mitja tassa de sodi o de maicena. Això l'ajudarà a neutralitzar ràpidament la cremada i desfer-se del dolor. No oblideu, si una cremada severa ha aconseguit un nen i se li donarà primers auxilis, l'aigua del bany ha de ser lleugerament calenta, de manera que el nadó no ho faci;
- després de prendre un bany, podeu lubricar els llocs cremats amb suc d'àloe, la mantega a partir de les cremades solars;
- Per anestesiar una cremada, un adult pot prendre paracetamol o ibuprofèn;
- No perforar les ampolles a la pell, si han aparegut. Després d'obrir les bombolles, cal lubricar l'àrea afectada amb un pom amb antibiòtic;
- assegureu-vos de beure molts líquids, ja que la crema condueix a la deshidratació del cos. Sucs, compotes, begudes de fruites, aigües minerals perfectament adequades. El fet que la humitat s'evapori molt ràpidament des de la superfície de la pell cremada, per la qual cosa és molt important compensar les seves pèrdues.
Si tens una cremada solar, com actuar ara coneixes. Cal saber i sobre el que, en tot cas, no s'ha de fer amb una cremada solar. Està totalment prohibit lubricar la zona afectada amb cremes basades en vaselina, oli de bronzejat, lidocaïna, anestèsia. A més, no es renta la pell amb un matoll o sabó que l'overdry, i això agreujarà la situació.
Com evitar les cremades?
Per evitar les cremades solars, seguiu els consells senzills:
- No et quedes al sol durant el període de la seva gran activitat (d'11 a 16 hores);
- utilitzeu protector solar, aplicant una nova capa després de cada bany;
- utilitzeu roba i accessoris adequats: ulleres de sol, barrets amples, faldilles, samarretes i pantalons fabricats amb teles naturals de colors clars.
Si vostè té una cremada severa greu que afecta una gran superfície del cos, se senten debilitat i marejos, s'observen nàusees i febre, cal buscar ajuda mèdica professional.