Els rellotges de funcionament no són un accessori senzill, sinó un dispositiu necessari que us permetrà fer un seguiment no només del temps d'activació, sinó també del pols d'una persona. Els que utilitzen regularment aquest tipus d'entrenament han de comprar aquest rellotge.
Sport Watch for Running
Aquelles dones que no tenen rutines regulars del matí, podeu comprar els models més simples de rellotges amb un cronòmetre per córrer. Comptaran el temps de formació. Si s'executa és l'inici òptim del matí, podeu comprar un rellotge amb funcions addicionals:
- seguiu executant estadístiques;
- traçar una ruta;
- pistes de batecs del cor per minut;
- determinar la velocitat de carrera;
- mostra la quantitat de calories descartades.
Alguns models tenen un reproductor integrat, que us permetrà gaudir de la vostra música preferida durant la seva execució. Una excel·lent adquisició serà un rellotge amb un pols. Un sensor especial es penja al voltant del cor, i les lectures es mostren a la pantalla. En el cas d'un augment de la freqüència cardíaca per sobre de la norma, aquest rellotge donarà un senyal per reduir la càrrega. Els que segueixen la seva figura i vulguin perdre pes, l'adquisició òptima serà els models que determinen i mostren la quantitat de calories descartades. Per als corredors professionals, és millor comprar un rellotge d'execució amb sensors que mostren velocitat durant l'execució, i també construir un gràfic dels resultats obtinguts anteriorment. Al mateix temps, podeu controlar i controlar els progressos i assoliments durant la formació .
Com triar un rellotge per funcionar?
Per descomptat, una vigilància esportiva femenina en qualsevol cas no serà tan refinada com de costum. Especialment si són bastant funcionals i tenen moltes adaptacions. Però, no obstant això, la majoria de les empreses intenten produir models tenint en compte les preferències femenines. Tenen una superfície aerodinàmica, dimensions reduïdes i una coloració bastant interessant. Els que busquen qualitat i tecnologia innovadora han de prestar atenció a empreses com Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.
Quan compreu, fixeu-vos en l'amplada i la qualitat de la corretja. És desitjable que el material no sigui massa difícil de no fregar la pell. Al mateix temps, la corretja de cuir en el rellotge no serà totalment apropiada, ja que amb el temps pot deteriorar-se a causa de la suor i haurà de canviar-se. Molt sovint els models esportius utilitzen corretges de material suau de cautxú.
| | | |
| | | |
| | | |
