Gimnàstica tibetana per als ulls

La medicina del Tibet ha estat desenvolupant des de temps immemorials i segueix sent extremadament popular. No es pot acceptar, però és senzillament impossible negar els beneficis d'alguns exercicis. Gimnàstica tibetana per als ulls: una vívida confirmació que la medicina tradicional, juntament amb costosos medicaments i procediments professionals, poden restaurar el cos i resoldre molts problemes de salut.

El principi de la gimnàstica hormonal tibetana per als ulls

A diferència dels medicaments, que funcionen principalment d'una manera estretament centrada, la gimnàstica tibetana proporciona un efecte complex. Després de començar regularment exercicis especials, els ulls no només se sentiran millor, la blancor sana i natural de les proteïnes tornarà, les opacitats desapareixeran. Aquesta gimnàstica és tan forta que poc després del començament de les classes, fins i tot es van negar els ullals .

Es pot plantejar la qualitat de tots els exercicis, oferint-se condicions còmodes:

  1. Segons els principis bàsics de la gimnàstica tibetana per als ulls, el verd en la visió afecta més que favorablement. Organitzeu l'espai de treball (és a dir, els ulls han de forçar el més dur), de manera que té un element verd. Mireu-ho de tant en tant per relaxar-se.
  2. Sentir-se cansat, acariciar suaument les parpelles superior i inferior.
  3. Abans de treballar, submeteu-vos la cara en un petit contenidor amb aigua freda.
  4. Cada matí, somriu amb la teva reflexió al mirall, omplint els ulls amb energia clara i positiva.

Exercicis de gimnàstica tibetana per a la millora visual

Per descomptat, el millor és realitzar tot el complex d'exercicis. Però des que es pot perdre regularment el temps dels estudis a llarg termini, es permeten els programes individuals de retallada:

  1. Fixeu-vos l'aspecte dels dos dits índexs al davant de la cara. Poc a poc, agafeu les mans als costats, seguint els dits de la visió perifèrica.
  2. Feu rotacions amb els ulls en el sentit de les agulles del rellotge, i després en contra.
  3. Parpelleig el més ràpid possible en un parell de minuts.
  4. Imagineu un rellotge. Dirigeix ​​els ulls de forma diagonal de dues a vuit hores i en sentit contrari.
  5. Cada lliçó es pot completar amb cops fàcils de les parpelles des de l'interior fins a les cantonades exteriors i viceversa. Després d'això, seure per un minut en silenci amb els ulls tancats per a una recuperació completa.

La gimnàstica tibetana per als ulls és rellevant per a les cataractes , el glaucoma i altres malalties oftàlmiques.