Tots els processos del cos humà estan associats amb hormones. De la seva correcta concentració depèn no només de l'estat de la seva salut, sinó també de l'estat d'ànim. La relació entre les diverses hormones de la sang és un fons hormonal. Reduir o augmentar la seva concentració pot provocar diverses malalties. En aquest cas, parlen d'una violació del fons hormonal . El motiu d'això pot ser una varietat de factors, i tornar-lo a la normalitat és difícil.
El fons hormonal d'una dona és un sistema molt finament equilibrat, depenent de molts factors. Vària segons l'edat, l'hora del dia i la fase del cicle menstrual. Moltes malalties són causades pel seu desequilibri, però és bastant difícil diagnosticar la causa en aquest cas.
Com comprovar el fons hormonal d'una dona?
Les hormones es poden produir en molts òrgans: glàndula tiroide, glàndula pituïtària, glàndules suprarenals i ovaris. Les malalties causades per una violació de la seva concentració són tractats per un endocrinòleg, però sovint l'anàlisi sobre un fons hormonal es prescriu a una dona ginecològica. Perquè els resultats siguin fiables, heu de seguir certes regles:
- La sang per a les hormones es lliura sovint a la primera fase del cicle. Però alguns d'ells només es poden determinar en la segona fase, de manera que el metge ha de determinar el temps de mostreig de sang. De vegades l'anàlisi es realitza diverses vegades.
- Abans de donar sang, cal evitar l'estrès i l'exercici i dormir bé.
- A la vigília de l'anàlisi, cal deixar de prendre alcohol, alguns medicaments i mantenir-se en una dieta, i al matí res en absolut.
Si una dona sent que hi ha canvis estranys en el comportament i la condició de la seva salut, val la pena considerar com comprovar el fons hormonal. Però el temps i els mètodes de prova només poden ser determinats per un metge. Perquè depèn del tipus d'hormona que cal determinar. Si resultés que el nivell d'hormones que ha violat, cal actuar.
Com establir un fons hormonal per a una dona?
A més de prendre medicaments especials, podeu canviar el nivell d'algunes hormones a través de la nutrició i l'estil de vida.
Per tenir sempre un aspecte femení i sentir-se saludable, necessiteu:
- dormir, observar el règim del dia i no treballar en el canvi nocturn;
- menjar correctament, renunciar a productes de farina i menjar ràpid;
- presteu més atenció a la vostra aparença: practicar esports, mantenir un pes normal i tenir cura de la pell;
- beu regularment complexos vitamínico-minerals;
- Inclogui en la seva dieta espècies, nous, peixos i preparats de iode.
Molt sovint, les dones tenen desequilibris hormonals després del part. En general, es restaura després del cessament de la lactància , però per tal que aquest procés funcioni sense problemes, no cal interrompre la lactància materna, sinó que, de forma gradual, ajuda al cos a reconstruir.