Embaràs i treball

La notícia que aviat es convertirà en mare, no només pot sorprendre, sinó que fins i tot conduirà a la confusió. Molt poques vegades, l'embaràs es produeix en el cronograma que hem planejat amb antelació, sovint això passa inesperadament i en el moment més inadequat. Va passar així que ara estàs al llindar d'una nova vida. Les notícies alegres del més ràpid augment de la família es van dispersar ràpidament entre les persones properes a tu i ara penses seriosament sobre com viure. D'altra banda, viure és totalment necessari, perquè ara per a una dona la paraula "jo" fluïa sense problemes a la paraula "nosaltres".

Treball durant l'embaràs

La reposició a la família és un negoci responsable que requereix inversions tant morals com materials. Per dir en el treball sobre l'embaràs és necessari alhora, no cal ocultar la vostra posició interessant, ja que aviat, altres ho notaran. A més, les dones embarassades haurien de tenir una actitud especial. Si, per alguna raó, pensa que es fa menys popular perquè utilitza els vostres privilegis, i us acomiaden, recordeu que ningú no té dret a acomiadar a una dona embarassada, llevat del cas de liquidació d'una empresa o cessament de les seves activitats. En suport de la vostra situació, heu de portar un certificat d'embaràs per treballar, que es pot obtenir a qualsevol consulta de la dona.

Treball temporal, treball a temps parcial i embaràs

El treball durant l'embaràs proveeix alguns canvis, per exemple, l'empresari ha de transferir a la dona embarassada a un pla de treball més fàcil, si és necessari, lliure de viatges de negocis, torns nocturns, treballs els caps de setmana i festius, etc. Fins i tot si la dona embarassada és absolutament saludable, en cas que el tipus de treball anterior sigui perjudicial per a la seva posició, l'empresari ha de transferir-la a treballs temporals amb poca càrrega de treball per a la salut. A més, haurà de rebre pagaments en el treball durant l'embaràs. En cap cas no siguis tímid per la vostra situació, sinó que, al contrari, utilitzeu tots els vostres drets i beneficis. Aquest és el vostre dret legal que es dóna per donar a llum un nen sa i fort. Després de tot, no és un secret per a ningú que un nen, encara en estat d'embrió, ja pugui experimentar els mateixos sentiments i sensacions que la seva mare. Qualsevol tensió o sobrecàrrega física pot afectar l'estat de salut el vostre nadó, de manera que eviti converses desagradables en el treball, situacions estressants o disputes.

Però, malauradament, cap dona treballadora no pot evitar l'estrès en el treball. De vegades, coneixent la "situació", el cap o el company de feina faran una observació desagradable o augmentaran el to en la conversa, que sovint pot provocar una crisi nerviosa. No podeu respondre als infractors amb una explosió mútua de negativitat, tractar de contenir-se i calmar-se mentalment, perquè no val els nervis i es preocupa pel bebè, perquè no té cap culpa, per què ha d'estar nerviós amb la seva mare.

Es pot oblidar dels mètodes habituals d'alleujament de l'estrès. Si anteriorment es podia permetre tenir una tassa de cafè o un cigar després d'una conversa desagradable, ara podeu fer exercicis de respiració o, si és possible, organitzar un passeig a l'aire lliure. Si això no és possible, podeu prendre una tassa de te dolç amb menta o menjar una mica de xocolata, segons els científics, calma els nervis.

Embaràs i treball nou

Si el treball de la mare futura no ho fa, no importa. Obtenir un lloc de treball per a una dona embarassada és molt possible. Per descomptat, els empresaris no tenen pressa per emprar a les dones embarassades, ja que amb les dones embarassades tenen moltes preocupacions, només han reclutat i ja han de buscar un reemplaçament, pagar la maternitat, etc. Però, per descomptat, hi ha una sortida. En les primeres etapes de l'embaràs no és massa pronunciat, per tant, és necessari trobar una feina en el menor temps possible. No és que calgui enganyar a l'empresari i callar-se sobre l'embaràs, sinó que és per a vostè en el moment en què és important aconseguir un treball per poder proporcionar-se a si mateix i al bebè de forma econòmica. Per tant, haurà de comportar-se d'acord amb això, si valora la vida del seu propi fill i no el benestar de "un altre oncle". No recorreu a mentides obertes a l'hora de contractar, només responeu algunes preguntes sobre l'embaràs d'una manera raonada o vaga, sense indicar la vostra posició. Després de tot, encara no tens bebès.

Així que teniu el treball. Com ara haureu d'estar amb companys de feina i de gestió que han quedat en certa mesura enganyats per vostè en la inserció laboral. És recomanable mostrar des dels primers dies d'ocupació que sou un treballador responsable, valuós i insubstituïble. Els empleadors aprecien aquests empleats i, per tant, adoptaran un enfocament més candent per a la seva futura maternitat. A més, intenta tenir relacions amistoses i amistoses amb els companys de feina, en aquest cas, els nous amics podran treballar per a tu davant dels teus superiors.

Embaràs i treball a l'ordinador

El treball sedentari durant l'embaràs no està contraindicat. Si la majoria del temps de treball està assegut a l'ordinador o simplement a la taula, pot provocar l'estancament de sang a la petita pelvis. Intenta dividir l'horari de treball perquè, durant la jornada laboral, pugueu allotjar-vos un temps per fer una càrrega fàcil o una petita caminada. Mou més sovint durant tota la jornada laboral, més camina en el teu temps lliure.

Treball en maternitat

Algunes dones consideren l'opció de treballar a casa durant l'embaràs, perquè entenen que el naixement d'un nen no els permetrà, com abans, dedicar-se exclusivament a la carrera professional. Una sortida excel·lent d'aquesta situació serà treballar a casa, que es pot sintonitzar abans del naixement del bebè, en les primeres etapes de l'embaràs. Després d'haver començat a treballar immediatament després de l'embaràs, us estalviaràs de la possible depressió postpart. Però, com qualsevol treball, treballar a casa té les seves pròpies característiques, per la qual cosa haureu de curar-lo acuradament tot abans de fer l'elecció final.

Estimades mares i mares embarassades, deixeu els vostres comentaris sobre el tema "Embaràs i treball" al nostre fòrum, és important que conegui les vostres opinions sobre aquest article.