Aquesta hormona important en el cos femení es sintetitza en ella per la ingesta de la substància de la tirosina principalment amb els aliments. La seva falta es reflecteix en funcions cardíaques i cerebrals, inestabilitat de pes, estat d'ànim i desig de treballar. Quan la dopamina és normal, s'utilitza per produir oxitocina i prolactina, que generalment s'admet com a felicitat.
Funcions de la dopamina al cos
- augmenta el desig d'aprendre;
- millora la memòria, la memorització, la consciència;
- empeny a tot tipus d'assoliments en el treball o la vida quotidiana;
- ajuda a una dona a sentir-se feliç i necessària;
- amb la propensió del cos a diverses addiccions (alcohol, tabac, menjar, apostes) provoca l'addicció i agreuja el problema.
Manca de dopamina - símptomes
Al despertar d'hora al matí, vull tornar a pujar sota una manta calenta, llançar un treball avorrit i avorrit, llavors la causa freqüent d'aquesta condició és només un nivell més baix de dopamina i no una mandra, com se sol creure.
Les mateixes noies que inicien el seu matí amb activitat física activa i treballen tot el dia en plaer independentment del tipus d'activitat, tenen un càrrec suficient de l'hormona dopamina.
Una disminució greu de l'hormona del cos condueix primer a un excés de pes corporal, i després a l'obesitat, que ja no pot lluitar independentment. La libido disminueix, el desig d'intimitat no sorgeix, i la dona intenta evitar-la. En casos greus, la malaltia de Parkinson es desenvolupa.
Com augmentar la dopamina?
Per estar constantment en bon humor i amb un bon humor, cal menjar bé i prestar atenció a l'educació física, tot i que al principi i per força. La dopamina no es troba en productes purs, sinó que es sintetitza en el cos quan prové la tirosina, que es troba en maduixes, xocolata, plàtans, peixos, remolatxes, ous, te verd. Però cal controlar el contingut en greixos dels productes perquè no hi hagi excés.
Per augmentar la seqüència habitual de dopamina es recomana, però ho és
L'excés de dopamina
Però no crec que l'augment del contingut de la dopamina sigui bo, ja que el seu excés pot generar conseqüències encara més greus. Quan el nivell de l'hormona està fora de l'escala, llavors voleu rodar muntanyes, el desig d'una festa de vida i diversió sempre sorgeix i, per tant, les dones que són més propenses a l'alcohol oa altres dependències no poden parar. Alcohol, cigarrets i drogues, aquests són els efectes secundaris que les dones que tenen un elevat nivell de dopamina al cos.