En aquest article, us explicarem què és exactament necessari per entrar a la dieta del nadó durant 9 mesos en la lactància materna i l'alimentació artificial, i amb la introducció de quins productes és millor esperar al mateix temps.
Característiques de la dieta dels lactants en 9 mesos
Per descomptat, si teniu l'oportunitat d'alimentar les molles amb la llet, és millor fer-ho el major temps possible, ja que en aquest líquid hi ha totes les substàncies útils per al nen. El bebè de nou mesos encara necessita llet materna, però ja té altres necessitats.
A l'edat de 9 mesos, la llet materna o una fórmula de llet adequada hauria de ser de 1/3 a 1/4 de la ració de molles. La part principal de l'aliment ara es compon de productes enriquits amb proteïnes, i proporcionant al nadó l'energia necessària.
El nen de 9 mesos sol menjar 5 vegades al dia, i la diferència entre els aliments en aquest cas hauria de ser d'unes 4 hores. Alimentar la molla és preferible alhora, en aquestes circumstàncies, es podrà acostumar-se al règim del dia molt més ràpidament i es farà molt més relaxat sobre els casos habituals que es realitzen diàriament.
Normalment, el líquid de la llet substitueix al nen a aquesta edat un esmorzar inicial i l'últim menjar abans d'anar a dormir. A més, cada vegada que el bebè va menjar el plat principal, es pot oferir que xucli el pit fins que saturació total.
Aproximadament 4 hores després del despertar, el nen ha de menjar una massa nutritiva. Al preparar els menjars per a nens de fins a un any, és preferible no utilitzar la llet de vaca sencer, de manera que és millor cuinar les papes fregides a l'aigua. Si cuines el plat per tu mateix, fes el ganivet com de costum, a continuació, molceu-lo amb una liquadora. També podeu utilitzar gàbies especials per a nadons, que es poden diluir amb aigua bullida i alimentar-la immediatament al bebè.
Si encara continueu alimentant al vostre fill amb una mama, alterneu els següents tipus de cereals: blat sarraí, arròs i blat de moro. En la dieta dels nens artificials a aquesta edat, també podeu introduir farina de civada, ordi i perles . Tingueu molta cura: qualsevol d'aquests cereals pot provocar una al·lèrgia al nadó, així que comença amb una quantitat molt petita.
En altres 4 hores, la molla espera un àpat abundant, que ha d'incloure un plat de carn, independentment de si el bebè està a GW o IV. Pot ser puré de producció industrial, souffle, cuit a casa, o mandonguilles petites. També a l'hora de dinar, les patates amb puré de verdures normalment s'ofereixen a partir d'aliments com la carbassa, les pastanagues, la remolatxa, la coliflor, el bròquil, el carbassó i els pèsols verds. Com a plat principal, es pot fer un brou lleuger o una sopa vegetariana.
A més, els nens de nou mesos, especialment els artífexs, és el moment d'introduir el peix. Aquest producte és un al·lergogen bastant fort, de manera que és necessari injectar-la acuradament a la dieta del nadó: ofereix una migdiada de peix 1-2 vegades en 7-10 dies. Començar a introduir el nadó al peix pot ser d'espècies oceàniques com el pollastre, el bacallà o el lluç o les varietats de baix contingut de greix, per exemple, perca. Si cuines els àpats per al teu fill, tingueu molta cura amb els ossos. Fins i tot un os petit i inconspicuït pot ser molt perillós per al bebè.
Finalment, un bebè de nou mesos ja ha de menjar cuaix i kefir per menjar per a nadons. Aquests productes de llet agra propera al vostre fill per sopar.
Dieta aproximada d'un nadó en 9 mesos que es pot veure a la taula següent:
