Com viure sol en una dona?

La sensació de soledat apareix periòdicament en totes les persones al llarg de la seva vida, però algunes la perceben negativament, mentre que altres aconsegueixen beneficiar-se d'ella. Les dones experimenten més solitud, fins i tot quan aquest estat és la seva elecció conscient. Com pot una dona aprendre a viure sol i alhora ser feliç i autosuficient? La resposta a aquesta pregunta no pot ser inequívoca, així com els motius que van generar la soledat.

Què condueix a la soledat?

La soledat en la vida d'una persona no és estrany, estem tots sols en aquesta o aquella situació. Per a algú, això és dolorós i difícil, però per a altres és una elecció informada. Si la solitud pesa i et fa patir, és important saber la raó i buscar maneres de resoldre el problema: acceptar i aprendre a viure sol o a canviar la situació.

No sempre és possible entendre la causa que va portar a la soledat. És fàcil parlar sobre la solitud de les persones que porten una vida tancada. No obstant això, sovint passa que una dona és activa en la comunicació, té èxit en el treball, té amics i és bastant social, però la seva vida personal no està disposada.

Hi ha diversos motius per a la soledat d'una dona, la majoria d'ells provoca ella mateixa:

1. L'avaluació inadequada de l'aparença és una de les causes més freqüents de la soledat femenina, i la inclinació de l'autoestima pot ser en la direcció de la humiliació o en la direcció de l'autoestima excessiva. Si una dona no és atractiva, sovint és causada per complexos infantils. Una mica de treball en si mateix, una visita al saló de bellesa, esteticista i maquillatge ajudarà a fer front ràpidament a aquest problema. Amb una reavaluació de la seva aparença, tot és molt més complicat, el perfeccionisme és una causa comuna de soledat, ja que trobar un parell per a una persona que es troba ideal és molt difícil. En aquest cas, l'ajuda d'un psicòleg és necessari.
2. Experiència sense èxit de relacions personals. La gent diu que quan es cremen a la llet, bufi a l'aigua, en la pràctica significa por a una repetició d'una situació dramàtica del passat.
3. Pèrdua d'un ésser estimat. No moltes dones que van enterrar els seus marits decideixen casar-se de nou. Les vídues d'alguna manera han d'aprendre a viure soles i trobar-ne els avantatges.
4. La soledat conscient és l'elecció personal de la dona per viure sola, com la millor i més còmoda opció per a ella.

Com viure sol en una dona - consell de psicòlegs

Els psicòlegs aconsellen no desanimar-se i no mirar la vostra soledat com un factor negatiu. De fet, hi ha molts avantatges en aquesta situació:

1. El primer avantatge d'una vida solitària és la llibertat. Podeu passar hores fent el vostre text preferit, llegint, dibuixant, anant al cinema i als cinemes, a conèixer els vostres amigues, tenint cura de vosaltres mateixos. Com a regla general, una dona casada per a aquests estudis ha de tallar literalment el calendari ajustat.
2. Independència i la manca de necessitat d'ajustar la vostra vida als interessos i necessitats d'algú. Això s'aplica a tots els aspectes de la nostra vida, es pot construir una agenda dels seus propis assumptes sense mirar la seva parella.

Es pregunta com viure sols en una dona als 50 anys i Més anys, cal assenyalar que la majoria de les dones per aquest moment ja estan a prop o ja s'han retirat. I això vol dir que hi ha molt de temps lliure per a noves activitats interessants. La gran majoria de les dones en la primera meitat de la seva vida es dediquen a la criança dels fills, el treball, la llar, el temps per a ells mateixos i pràcticament no hi ha interessos personals.

Quan els nens creixen i no hi ha necessitat d'un treball diari i d'atenció, moltes dones descobreixen nous talents: alguns es dediquen a la feina, alguns són floristes i floricultura, alguns estan buscant un somni antic i van a aprendre a dibuixar, ballar o fer fotos. El més important és que cal entendre-ho, la soledat no és una frase, sinó també noves oportunitats.