Tots tenim por dels canvis que esclaten com un huracà en les nostres vides i fan que tot es posi al revés. I tot i que de vegades voldríem que hi hagi alguna cosa "fora del normal", però encara hi ha canvis forts en tot el curs de la vida: això és un estrès molt fort.
Com pot sobreviure el desglossament de les relacions amb el vostre estimat nuvi o marit?
Els psicòlegs assenyalen que les conseqüències més terribles poden ser la interrupció de les relacions ja establertes a llarg termini, especialment quan tot es veu bastant bé i les notícies que ha de prendre part s'apaguen com un forrellat del blau. Per descomptat, el més fàcil d'aquesta situació és per a la persona que va prendre aquesta decisió, perquè aquesta és la seva elecció, a més, és sens dubte considerada. Però, què queda per fer a qui s'havia quedat a la banqueta trencada, absolutament sense comptar amb la llibertat innecessària? Com pot sobreviure a la ruptura de les relacions?
El més important és recordar: ningú no farà que la vostra vida sigui feliç per vosaltres. El temps és un excel·lent metge, però encara no et pots asseure. A diferència dels homes, és més fàcil per a nosaltres, dones: en primer lloc, només podeu trucar amb fideus fidels o realitzar una àmplia teràpia comercial. Ah, dubteu, en general, si els homes experimenten un descans en les relacions? I en va! No són de ferro, també tenen formes diferents.
Bé, què? Anem a fer-ho, dediquem amb més detall la manera com la gent experimenta un descans en les relacions entre els homes.
Estic d'acord: aquest és un punt important! Si us va deixar i no és tan fàcil i dolç, us resultarà més fàcil perdonar-lo, encara que no soni molt bé. Si encara està desaparegut, haureu d'entendre la millor manera de desfer-se de l'inevitable sentiment de culpa. En general, aquí també, les opcions són possibles.
Per descomptat, la majoria dels homes encara s'adapten molt ràpidament, fàcilment suporten un descans o divorci, i fins i tot aviat es casa, tot i que sincerament poden continuar creient que ets el millor! Però alguns d'ells també passaran per la depressió i la devastació. I, en aquest cas, els homes poden ser pitjors que les dones: després de tot, tradicionalment, el patiment masculí s'ha de mantenir en un mateix o quedar-se ofegat en una ampolla. A més, després d'una ruptura de les relacions, pot resultar que no són molt els amics que té, però hi ha molts problemes interns, però no hi ha ningú que pugui demanar i donar suport. Bé, com pots sobreviure a la ruptura de la teva relació i encara no emborracharàs? A menys que sortiu amb un cap en el treball.
I hi ha qui durant molt de temps no pot crear una nova relació a les cendres, tot i que sembla haver reaccionat normalment al divorci, fins i tot amb entusiasme. Però amb el pas del temps, resulta que la fugida desitjada de la rutina, la responsabilitat i les responsabilitats de la vida familiar no sempre correspon al concepte masculí de la llibertat, que sembla unes vacances contínues i una elecció il·limitada de dones extraordinàries. Aquesta és l'anomenada "síndrome del dissetè mes". I així, a un somiador no realitzat, per sobreviure a la ruptura de les relacions, oh, com pot ser necessària l'ajuda d'un psicòleg.
Bé, els homes són homes, però hem de pensar en nosaltres mateixos.
Les nostres maneres de sobreviure a la ruptura de relacions a llarg termini no seran massa originals, però no es tracta de l'originalitat, sinó de l'eficiència, no?
El primer que cal entendre és que la vida continua. Sí, serà una vida totalment diferent, però s'haurà de provar el buit per emplenar-lo de forma qualitativa. Pot ser un club, un moviment voluntari, una classe de hobby, cosa que el distreuran dels pensaments tristos i dolorosos. A més, aquest és un cercle completament nou de persones, persones que no necessiten saber per què estan ara soles.
Si teniu necessitat de tenir cura, però no hi ha fills o heu crescut, obteniu una mascota. Amb els gossos, per exemple, la soledat durant un passeig no experimentarà tan dolorosament.
Si els nens són, doncs, d'una banda, a les vostres dificultats personals, com sobreviure a la separació de les relacions amb el seu marit, es poden afegir els problemes i, de l'altra, no esteu sols. Teniu algú per cuidar, per qui viure!
En qualsevol cas, no podeu seguir el camí d'acusar-vos a si mateix o al vostre antic soci en tots els greus. De fet, no hi ha molts casos tan obvis i inequívocs de trencaments. Per tant, no hauria de participar en l'auto-descobriment i culpar-se per tot solament vostè o una persona amb la qual probablement hagi experimentat molts moments feliços, i fins i tot vivia al costat d'altres anys, havent adquirit fills.
I si us costa fer front als conseqüències devastadores, no us deixeu l'ajuda d'amics o professionals. No t'has tancat i quatre parets!