Climax és un concepte que anteriorment preferia quedar-se en silenci, considerant que l'estat d'aquesta dona era alguna cosa vergonyós i limitat. Els representants moderns de la fira del sexe discuteixen públicament el problema de com retardar l'aparició de la menopausa, perquè vol mantenir-se jove i bella el major temps possible. Però és possible tornar enrere el temps i, almenys, frenar els processos naturals de l'envelliment?
Com moure la menopausa?
Per prendre mesures efectives, no cal esperar el mateix moment de l'aparició de la menopausa, quedant atrapat en les preocupacions diàries. Cal parar i pensar sobre tu mateix. Les regles principals de com retardar el clímax són:
- Eliminació de les addiccions nocives, com ara: alcohol, tabac, drogues i coses. Això permetrà estalviar les existències dels ovaris.
- No s'impliqui en dietes molt estrictes , perquè els teixits grassos no poden produir suficients hormones sexuals.
- El problema de si és possible moure la menopausa pot ser eliminat, havent après a gaudir i gaudir de tot el que t'envolta. Dediqueu temps a vosaltres mateixos, a la vostra família, a les vostres activitats preferides i a altres coses agradables.
- Dels exercicis físics, és millor preferir ioga , ja que alhora forma el cos i la ment. Una meditació molt efectiva destinada a augmentar l'energia sexual.
És possible allunyar l'aparició de la menopausa amb l'ajuda de medicaments?
De vegades, una dona vol trobar la forma més senzilla de retardar l'aparició d'aquest període de vida. Sovint, diversos medicaments s'utilitzen per aconseguir aquest objectiu. En aquest cas, la seva elecció no ha de ser espontània i independent. Feu una pregunta, si és possible ajornar un climatèric medicament al ginecòleg. Probablement, se us prescriuran medicaments hormonals i contraceptius amb dosis baixes. Cal tenir cura: alguns medicaments poden causar un deteriorament de la salut, ja que tenen nombroses contraindicacions.
És possible impulsar la menopausa de manera popular?
La guardiola del poble no "pren" el temps per tornar, recomanant només menjar de manera adequada i completa. La carn s'ha de canviar per pescar, utilitzar productes lactis amb baix contingut en greixos, com ara mariscs i tenir cura de l'entrada constant de vitamines i microelements al cos.
Però, malauradament, fins i tot un estil de vida saludable i una bona nutrició no ajuden a prevenir l'aparició de la menopausa. Però la medicina tradicional aborda amb èxit el socors de diversos símptomes, i segur que us servirà més tard.