Les llavors de lli s'han convertit en un additiu culinari molt important. Contenen una gran quantitat de substàncies útils. Si sap com prendre correctament les llavors de lli, pot desfer-se de diverses malalties de manera segura. A més, serà possible fer-ho sense causar el menor dany al cos.
Com prendre correctament les llavors de lli per netejar el cos?
Els components següents es poden trobar en la composició dels grans:
- cel·lulosa;
- vitamines;
- àcids grassos poliinsaturats;
- hormones vegetals;
- lecitina;
- polisacàrids;
- diversos microelements.
Combinats entre si, les substàncies tenen molts efectes curatius: antioxidants i purificants, per exemple.
Abans de començar a prendre llavors de lli per eliminar toxines, escòries, sals de metalls pesants del cos, podeu moldre'ls en un molinet de cafè. La pols s'afegeix al iogurt, la mel o la farina, i s'obté un medicament molt saborós.
No menys eficaç i decocció. Un got de grans s'aboca en tres litres d'aigua calenta. En un bany d'aigua, la barreja s'ha de mantenir durant almenys dues hores. Prengui'l després de la percolació ha de ser de cinc a sis cops al dia per a un got. La durada del curs obligatori és de un mes.
Com prendre llavors de lli a causa del restrenyiment i per netejar els intestins?
La forma més senzilla de netejar els intestins és consumir les llavors crues, d'una sola peça. En si mateixos no són molt saborosos. Però afegit a l'amanida o qualsevol altre plat del gra afegirà picant.
Si necessiteu ajuda urgentment, és millor preparar una infusió o una decocció. Beure els fons rebuts es recomana des del matí a l'estómac buit o al vespre abans d'anar a dormir. I en els casos més difícils - al matí i al vespre. Per a un major efecte en el fàrmac es poden afegir Fonoll fonamental i coriandre.
Com prendre llavors de lli amb gastritis?
Els adeptes dels mètodes tradicionals de tractament han recomanat durant molt temps prendre grans amb gastritis. Ajuden a protegir la mucosa de l'estómac per irritacions. Per obtenir un agent curatiu, les llavors s'han de cuinar. Això és necessari per obtenir moc.
Podeu preparar el medicament omplint una cullerada de lli amb aigua bullint i bullint la barreja durant uns cinc minuts. Després d'això, el producte s'ha d'infondre durant un parell d'hores, i es pot prendre. Per utilitzar un líquid viscós es recomana per a una cullerada tres vegades - quatre vegades al dia abans dels àpats.
Aquesta no és l'única forma d'utilitzar grans per gastritis . També es poden escalfar, plegar-se a una bossa i després aplicar-los a un lloc dolorós. Aquestes compreses calentes ajuden a eliminar ràpidament el dolor que sovint es produeix amb una dolència a la part superior de l'abdomen.
Com prendre la llavor de lli del colesterol?
Des de fa temps se sap que les llavors poden substituir la carn en funció de la quantitat de nutrients. Però a diferència del "original", el lli conté una fibra, un component que efectivament escrime els greixos.
Molts experts asseguren que si afegiu una mica de gra a la seva dieta diària, n'hi ha prou amb tres cullerades amb una diapositiva i la quantitat de colesterol a la sang disminuirà notablement.
Les llavors molt útils no només estan en cru. L'oli, cuinat d'ells, també té un efecte beneficiós sobre la salut. Per beure prou només un cop abans de menjar.
Com prendre llavors de lli amb diabetis?
Les llavors de lli es recomana per als diabètics, així com per a les persones que són addictes a la malaltia, ja que contenen carbohidrats en petites quantitats. A més, els grans tenen un efecte especial sobre el cos. Són:
- baixar el nivell de sucre ;
- afecten favorablement l'estat del sistema genitourinari;
- restaurar les cèl·lules beta del pàncrees;
- promoure el creixement de cèl·lules malodifferenciades.