L'aparició de l'embaràs sovint és una causa greu d'estrès. I estem parlant no només de l'estat psicològic de les dones, sinó també de la reacció fisiològica del cos a l'embaràs. La reordenació hormonal, l'adhesió del cos "estranger" a l'endometri de l'úter (corió) i l'actitud de la dona en la seva nova posició poden ser les causes del desenvolupament de la toxicosis. Totes les dones embarassades, davant del problema de la toxicosis, busquen opcions per desfer-se de les nàusees durant l'embaràs. En alguns casos, això es pot aconseguir amb l'abandó dels mals hàbits, la normalització del son i la vigília, i també amb l'organització d'una alimentació adequada de la dona embarassada.
Com puc combatre les nàusees durant l'embaràs?
Per saber com fer front a un embaràs quan una dona està embarassada, cal esbrinar què podria haver causat la toxicitat que ha sorgit. Les nàusees, com a manifestació de la toxicosis, poden ocórrer quan l'embaràs no és desitjat. En aquest cas, el cos sota la influència dels processos mentals, tal com era, "rebutja" el fruit adjunt, provoca el seu avortament involuntari. Per salvar aquest embaràs, una dona necessita l'ajuda d'un psicòleg. Una actitud positiva cap al procés de criar un nen, un part i una vida més pròxima, a més, ajudarà a debilitar les manifestacions de la toxicosis i serà la clau per resoldre el problema de com es pot alleujar les nàusees durant l'embaràs.
Els hàbits nocius de la dona (fumar, alcohol, drogues), a més d'estar en una habitació mal ventilada, camins irregulars a l'aire lliure poden ser la causa del desenvolupament de la hipòxia del cervell d'una dona embarassada, la intoxicació del cos, expressada per marejos, mals de cap, nàusees, vòmits, En aquest cas, el primer que cal fer quan està embarassada, especialment si se sent malalt, és renunciar a un comportament que pugui perjudicar una futura mare i el desenvolupament del nen.
Però, com reduir les nàusees durant l'embaràs, si és purament una manifestació de l'adaptació del cos a l'embaràs, el resultat de l'ajustament hormonal? En la lluita contra la malaltia del matí, us ajudarà a fer front a un estómac buit al llit un tros de galleta salat o si teniu a la boca una rodanxa de llimona. En la lluita contra les nàusees, els aperitius amb fruits secs i fruits secs, te o galetes amb gingebre, l'aigua amb l'addició de suc de llimona pot ajudar. Per reduir les manifestacions de la toxicosis durant l'embaràs, es poden utilitzar remeis per a nàusees en medicina tradicional.
Què he de fer si em sento molt malalt durant l'embaràs?
A partir del que es pot fer per no sentir-se malalt durant l'embaràs, els punts importants són:
- Passejades diàriament a l'aire lliure (almenys 2 hores al dia).
- Nutrició adequada en porcions petites fins a 6 vegades al dia (sense greixos, aguts, fumats, sense colorants ni conservants).
- La ingesta de preparacions de vitamina, l'ús d'aigua freda artesiana (almenys 1-2 litres al dia)
- Entorn psicològic positiu i activitat física moderada, permès per un metge.
- Repòs complet.
En general, l'observança d'aquestes recomanacions us permet fer part amb nàusees durant les primeres etapes de l'embaràs o, si més no, per afeblir les seves manifestacions.
Remeis populars per a les nàusees durant l'embaràs
La tintura de la closca de mandarina també ajuda a desfer-se de les nàusees durant l'embaràs. La recepta és senzilla: tallar finament la pell de 4 mandarines madures i abocar 200 grams de vodka. Insistiu aquest remei 20 dies en un lloc fosc i fred. Prendre 20-25 gotes abans dels àpats 3 o 4 cops al dia durant 30 minuts abans dels àpats. Només es pot preparar tintura en aigua i beure en comptes d'aigua o te.
Amb nàusees a la tarda de l'embaràs, una decocció de milfulles ajuda: 1 cullerada d'herbes abocar un got d'aigua bullint i bullir en un bany d'aigua durant 20 minuts. A continuació, filtreu i refredi. Prengui 1 cullerada. cullera 3 vegades al dia.
Quines pastilles de nàusea pots beure durant l'embaràs?
Quins medicaments poden prendre les dones embarassades de les nàusees, només el metge determina en cada cas. Normalment es prescriuen les fitopreparacions per al fetge (hofitol, Essentiale forte). La seva acció es basa en l'ajuda enzimàtica d'aquest òrgan, que es manifesta en una millor desintoxicació de la sang d'una dona.
Els fàrmacs convencionals per a les nàusees estan prohibits per a l'ús durant l'embaràs, ja que la seva acció s'associa amb el bloqueig dels neuromoduladors i la influència en el sistema nerviós, que està ple d'efectes secundaris.