La vida de l'home modern està en certa mesura en contacte amb l'ordinador. Moltes professions s'associen amb el treball en una PC o el temps personal que una persona passa assegut en un ordinador portàtil. Però poques persones pensen sobre com triar adequadament una cadira per a un escriptori d'ordinador.
Però assegut en la posició equivocada pot provocar una ruptura de la postura, deformació o curvatura de la columna vertebral. Això implicarà altres problemes de salut més greus: mals de cap, malestar a l'esquena i articulacions. Per tant, és important triar la cadira "intel·ligent" adequada per al taulell d'ordinador. Llavors la columna vertebral no experimentarà la càrrega, estant en la posició correcta.
Què és important en triar una cadira d'ordinador?
La comoditat i la comoditat a l'hora de triar una cadira depèn de diversos criteris:
- alçada del seient. Com a regla general, es proporciona un mecanisme especial per a la regulació de l'altura. En models més moderns, podeu canviar l'alçada sense aixecar-se;
- respatller dinàmic. L'esquena "dreta" repeteix la corba anatòmica de la columna vertebral. La seva altura ha de ser almenys per sobre de les fulles, i idealment equipada amb reposacaps. El mecanisme d'ajust del respatller us permet triar una profunditat còmoda i la posició correcta del cos;
- material i disseny de closca. Normalment, la cadira està muntada en un suport amb diverses potes divergents a la base (4-6 peces). Aquest model en ús és estable i segur. Els principals requisits per a la tapisseria - natural i higroscòpica;
- addicions útils i convenients. Els fragments complementen tota la comoditat de les cadires. És important disposar de recolzabraços amb un mecanisme per ajustar la seva alçada i amplada. El reposapeu ajustable assegura la posició correcta de la cama. En alguns models, es proporciona un mecanisme de balanceig o massatge, que maximitza la comoditat de la cadira.
Característiques de l'elecció d'una cadira infantil per a l'ordinador
Per al desenvolupament de la columna vertebral és molt important i responsable triar una cadira ergonòmica per a la taula de l'ordinador. Els mobles còmodes augmentaran l'eficàcia del bebè i formaran una postura correcta.
Les cadires infantils per a una taula d'ordinador són de diversos tipus.
- Cadires. La inclinació del respatller i l'alçada del seient són ajustats mecànicament. La majoria de models tenen recolzabraços, reposacaps, reposapeus. No obstant això, la cadira és prou massiva i cal seleccionar-la raonablement per al bebè, donat el seu pes i composició.
- Cadires d'ordinador tradicionals. Aquestes cadires poden ser suaus, plàstiques o de fusta. Tenen un disseny atractiu i un patró brillant. En el muntatge de la cadira ve el suport a les rodes, el respatller, el seient, poques vegades els braços. Bàsicament hi ha mecanismes per ajustar la cadira. Gira al voltant del seu eix.
- Depilacions ortopèdiques de genoll. Aquesta és la direcció ergonòmica de les cadires. Té un aspecte poc convencional. En alguns models no hi ha respatller, però necessàriament hi ha un estand sota els genolls. La columna vertebral es troba en la posició correcta i parell.
- Cadira-cadira. El respatller només està fixat en posició vertical, i el seient s'assembla a una cadira de muntar. Després d'una llarga estada, els músculs queden atònits.
- Femtes ortopèdiques . Falta de respatller. Seient ajustable en alçada. Per tenir una cadira no estàndard per a nosaltres, només podem ocupar la posició correcta, és a dir, ample de l'ample dels peus separat i dret exactament. Aquest mètode millora la coordinació del moviment i augmenta l'eficiència.
Una cadira còmoda per treballar a l'ordinador és la base d'un treball agradable i còmode. Durarà molts anys i preservarà la salut.
| | | |
| | | |
| | | |
