Si els psicòlegs del món sencer van decidir fer una llista de les qualitats humanes que acompanyen l'èxit, segurament el primer de la llista seria "confiança en si mateix"! La psicologia de l'autoestima creixent implica un treball constant en si mateix i molt treball, estigui preparat per a això. Prenguem aquest fet a la nota i tingueu en compte els mètodes i maneres d'augmentar l'autoestima a les dones:
- Per començar, abans de sortir de la casa, treballa molt per mirar més del 100%. Això us donarà un gran impuls per arribar a noves altures.
- Normalment, les persones amb poca autoestima tenen una autocrítica ben desenvolupada i el desig de criticar secretament als altres. En conseqüència, senten constantment que tots els defectes menors en la seva aparença i comportament són visibles per als altres, com en el palmell de la mà. Però això no és així! La majoria dels vostres coneguts no els importa si tens una corbata al nas o quina mida té la teva faldilla!
- Avui comença a entrenar automàticament! Per què no uses un exemple tan famós i actiu: "Jo sóc el més encantador i atractiu. Tots els homes estan bojos per mi ... "? Recordeu? Aquí teniu afirmacions meravelloses de paraules positives per augmentar l'autoestima. Parleu només bé! Has decidit estimar-te a tu mateix i convertir-te en el millor, i no matar-te a poc a poc amb l'auto flagel·lació, oi?
Estimeu-vos!
Podeu fer servir aquestes maneres d'augmentar l'autoestima, però el que llegeu a continuació és molt important per a vosaltres. Tots els mètodes per augmentar l'autoestima es basen en el fet que una persona que vol ser ajudada a fer-se amb més confiança s'adona que ell mateix pot ajudar-se. Fins que ho entengueu, i cap llibre per augmentar l'autoestima no us ajudarà.
T'estimo simplement això!
Realment us encanten els vostres éssers estimats! Ells volen i sincerament us desitgen: el vostre estat d'ànim està en pau i tranquil·litat; perquè estiguis en harmonia amb tu mateix; perquè t'estimes a tu mateix com ets amat; i, finalment, que ja ha deixat de menjar i destruir des de dins! Tu mateix ho desitges ... però, per desgràcia, no et veus des de fora i no pots avaluar-te objectivament! ... Si sabés fer això, no estaries en menyspreu la teva autoestima.
Ets únic
Potser teniu en la vostra imaginació que hi ha la perfecció, un ideal per al qual esteu fent esforços, i quan us equivoqueu, esteu nerviós i comença a retreure's? Repeteixo, ets únic! No mes mesureu la teva roba! ... Sigui al final tu mateix ... d'una forma nua, pura ... primordial ...
Voleu fer-se millor? - Si us plau
Ningú no et impedeix treballar en tu mateix! Treballar és no entristir-se amb pensaments, sinó actuar materialment. Ja està frustrat que alguna cosa no funcioni com volia i planificava fortament. Llavors, per què se castiga amb auto flagel·lació, a més? L'energia, la força i el desig d'això no es multipliquen, sinó només al revés. Sincerament, agraeixo ser tan atent i savi que pugueu notar i comprendre el vostre error. I això ja és molt, i fins i tot, molt, en general, és la meitat de la matèria!
Alguns ni tan sols no poden ... Tenint en compte, intenten explicar alguna cosa i, d'alguna manera, indirectament, però són elàstics amb banyes i més que segur del seu dret i grandesa, i què? Com seguir sent? No es mouen des del punt mort fins que reconeixen els seus propis
Aprenen dels errors
Si després d'un cert moment ets decebut i has perdut la fe en tu mateix, no creieu en tu mateix i deixeu-vos parlar estúpidament, penseu ... Què us sembla tan estúpid quan vau aconseguir-ho i trobeu la veritat? Dels molts camins corbs i camins que heu triat, el més adequat i ara canviarà per a millor, s'esforça pel gran. No, no ho diguis, però l'autocrítica és molt bona. Només les persones que tenen aquesta qualitat de caràcter poden millorar-se constantment.
Relaxeu-vos, relaxeu-vos, animateu-vos, ajudeu-vos a tu mateix en un moment difícil i endavant! Només amb un bon humor i la teva fe pots aconseguir molt i canviar la teva vida per a millor .