L'àcid ascòrbic , i simplement la vitamina C, és una condició indispensable per al benestar i la salut per a cada persona. En conseqüència, l'ascòrbic és simplement necessari durant l'embaràs, ja que durant aquest període es duplica la necessitat de vitamines i nutrients. La vitamina C és capaç de penetrar a la placenta, de manera que el nen rep l'àcid ascòrbic del cos de la mare, mentre que la dona només queda amb els restes.
Beneficis de l'ascòrbic
L'àcid ascòrbic és indispensable per als refredats. La vitamina C augmenta la immunitat, ajudant al cos a combatre virus i infeccions. L'ascòrbic reforça els vasos sanguinis i les artèries, i també normalitza el treball de molts òrgans interns. Amb manca de vitamina, hi ha hemorràgies de genives, pell seca, trencadís i pèrdua de cabell. A més, la manca d'àcid ascòrbic també afecta l'estat general de la salut: hi ha irritabilitat, somnolència i depressió.
L'ascorbicum amb glucosa durant l'embaràs contribueix a la producció de col·lagen i elastina, que impedeix l'aparició de estries a la pell. A més, la vitamina redueix la probabilitat de desenvolupar venes varicoses. L'àcid ascòrbic augmenta la coagulabilitat de la sang, la qual cosa minimitza el risc de sagnat durant el treball . El benefici de l'àcid ascòrbic amb glucosa també és que la vitamina promou l'assimilació del ferro, que té un paper important en el desenvolupament del fetus.
Dosificació de vitamina C
Malgrat totes les seves qualitats útils, no cal abusar de l'àcid ascòrbic. El dany de l'àcid ascòrbic radica en el possible desenvolupament de la síndrome d'abstinència en el fetus, que comporta molts problemes de salut en el nadó. Hi ha una opinió que l'ascòrbic pot ser usat per acabar amb l'embaràs, ja que augmenta la coagulabilitat de la sang. Els experts diuen que aquesta declaració és bastant controvertida, i l'autoinmutació de l'embaràs per aquests mètodes és perillós per a la salut.
Quan s'utilitza l'àcid ascòrbic com a suplement addicional cal tenir en compte el contingut de vitamina C en aliments, complexos vitamínics i altres preparacions medicinals que pren una dona. Els experts recomanen que en el primer trimestre prengui ascòrbic a un ritme d'almenys 60 mg al dia. La dosi màxima d'àcid ascòrbic és de 2 g.