Hi ha moltes persones que diuen amb seguretat que la hipnosi té una dubtosa reputació. Però al mateix temps, la seva popularitat creix cada any més i més.
A la televisió es mostren espectacles en què participen persones hipnotizadas, i alguns metges la utilitzen als seus clients per salvar-los d'ansietat o insomni. Què puc dir, però hi ha casos en què persones hipnotitzades sense anestèsia llancen les dents i no senten dolor!
1. La hipnoteràpia no és la mateixa que la hipnosi. La hipnoteràpia és una hipnosi controlada, la finalitat principal del qual és proporcionar al pacient ajuda psicològica.
2. Els hipnoterapeutes poden rebre acreditacions i certificats, i la seva pràctica no està controlada per regles estrictes.
3. La investigació demostra que després de la introducció a l'estat hipnòtic, moltes persones deixen de fumar.
4. L'estudi de l'escorça cerebral va demostrar que sota la hipnosi passa a un altre estat neurofisiològic.
5. A més, es demostra que la hipnosi ajuda a desfer-se del somnambulisme i de superar l'insomni.
6. La majoria de les persones són més "hipnòtiques" que altres, és més fàcil introduir-les en un estat hipnòtic profund. També l'efectivitat de la hipnosi depèn de la quantitat de persona suggerible que tens.
7. En la hipnosi està prohibit submergir persones que tenen trastorns mentals greus.
8. Hi ha tres etapes de trànsit hipnòtic: el primer és el somni superficial (somnolència, somnolència), el segon - hipotàxia (somni mitjà), tercer somni profund (somnambulisme).
9. La hipnosi ajuda a recordar el que una persona fa molt de temps, conscientment o no, expulsada de la seva memòria. A més, és una mena de clau per desbloquejar el cervell humà.
10. La autohipnosi és un tipus d'autohipnosi, en el qual s'utilitzen constantment frases positives, afirmacions destinades a canviar la visió del món.
11. Encara que la hipnosi es pot utilitzar per desfer-se de fòbies, neurosis, ansietat i altres coses, no substitueix un tractament de ple dret.
12. Se sap que l'exposició hipnòtica és de més de 3.000 anys. Anteriorment, era utilitzat pels sacerdots de l'Antic Egipte, l'Índia, el Tibet. En la ciència, aquest terme va ser introduït pel metge alemany i sanador Franz Mesmer, inicialment cridant a la hipnosi un magnetisme animal.
13. La hipnoteràpia és aplicable no només als adults, sinó també als nens. Amb aquesta última, és especialment eficaç en el tractament de l'anorèxia nerviosa i mental.
14. També hi ha una hipnosi d'escenari (varietat). És cert que sovint és un truc barat i sovint abans de l'execució per endavant va seleccionar persones especialment inspirades. Aquest tipus d'hipnosi ha d'entretenir a la multitud i crear una espècie d'espectacle inusual.
15. L'autohipnosi ajuda a entrenar l'atenció. Això és especialment popular entre els atletes. Per exemple, pronunciant "les meves cames ...", fixem involuntàriament la nostra atenció als nostres propis peus, i en el moment de la relaxació dels músculs, l'atenció, sens dubte, se centra en aquest procés.
16. S'ha demostrat que la hipnoteràpia ajuda a alleujar el dolor durant el part.
17. La hipnosi d'Erickson és un procés en què una persona està immersa en un trànsit lleuger. Al mateix temps, és actiu, comunicant-se, com si res hagués passat. És cert que un sol "però" és que tots els pensaments i accions d'aquesta persona estan subordinats a l'hipnòleg.
18. La hipnosi pot causar moltes complicacions, incloent somnolència, estat depressiu i confusió. A més, no es recomana la febre, l'esquizofrènia, l'epilèpsia, la consciència alterada.
19. El reconeixement oficial de la hipnosi com una cosa que no té cap relació amb la màgia i la bruixeria, cau en els anys cinquanta. Va ser llavors quan l'Associació Mèdica Americana va reconèixer els beneficis de l'ús de la hipnosi en medicina i en psicologia. No obstant això, després de 30 anys, en la dècada de 1980, va cancel·lar aquesta decisió.
20. Per hipnotitzar una persona, els hipnoterapeutes s'adhereixen a mètodes específics d'inducció hipnòtica, que inclouen la fixació d'un cop d'ull en un punt (sovint un pèndol), visualitzar, canviar la posició del cos.
21. Es demostra que la hipnosi, submergint una persona en un estat especial de consciència, on el cos es dedica a l'autoregulació activa, influeix positivament en l'intercanvi de colesterol, la bilirubina, activa el metabolisme de les proteïnes, enforteix les forces immunes del cos.
22. L'anestèsia hipnòtica no és una invenció, sinó una realitat. Fa un segle i mig, es van dur a terme operacions complicades sota la hipnosi. Així, en 1843 Eliot va produir més de 300 intervencions quirúrgiques, usant el son hipnòtic en comptes d'anestèsia.
23. La forma més segura d'hipnosi es diu acompanyant o trans-lliscament. Aquí el pacient, en trànsit, controla la seva consciència i condueix un diàleg amb l'hipnotitzador. El gran benefici d'aquesta hipnosi és que ajuda a qualsevol persona a trobar maneres de resoldre el seu problema.
24. Hi ha moltes maneres d'introduir una persona en un estat hipnòtic. Una de les tècniques més populars en aquesta direcció està connectada amb les escales. Durant la sessió, l'hipnotitzador suggereix que el pacient faci en la seva imaginació un descens per les escales.
25. La hipnosi es pot utilitzar per arribar al subconscient humà, eliminar les actituds negatives d'allà i ajudar a trobar una actitud positiva.