Una vaca o una alosa?

És poc probable que avui hi hagi una persona que mai no hagués sentit a parlar de les definicions de "búho", "alosa" o "coloma" en relació amb l'home. A Europa, per exemple, es recluta els administradors de biorritmos, tot i que en l'etapa de reclutament ...

Com es determina el mussol, el colom o l'alosa?

Les persones alondrines i els mussols tenen un mode d'activitat diferent. Igual que els seus prototips emplomats, els búhos es desperten en un moment en què les marismes ja han alterat els assumptes bàsics, de manera que vostè pugui comprendre el tipus que vostè està al matí. El despertar és difícil? Per primera vegada, com està el cap en una boira? Sobre el menjar al matí, fins i tot per pensar malalt, quin és un esmorzar abundant? Com d'hora: durant hores, "només" onze ... Bé, bon dia, búho! Si s'aixeca fàcilment de les primeres notes de l'alarma i activa el matí, i l'esmorzar us carrega amb energia: sou una típica alosa. A prop de la segona meitat, els alisos i els mussols canvien de lloc: els primers no són avessos de descansar, mentre que els búhos finalment es desperten i senten una onada d'energia. No cal dir que, després de dotze anys, veiem que les xarxes socials dels soviets "continus" prefereixen mentir primerencament.

Pel que fa als coloms, són millors que els altres capaços d'adaptar-se a les condicions de "recuperació", i la seva activitat laboral és just a dia.

El món modern està disposat perquè la majoria dels treballadors hagin d'aixecar-se d'hora. Si no es pot arrencar el cap del coixí, probablement hagi pensat en això ...

... Com puc convertir-me en una alosa?

Et dóna la promesa d'anar a dormir a les deu i fer-ho a les deu ... minuts tres. Ah, al matí una altra vegada una dolorosa recuperació ... ¡Parada! És aquest pensament que fa malbé el nostre estat d'ànim per endavant. I garanteix que despertar-se al primer parell / treball serà realment difícil. La instal·lació, promocionada en publicitat de cafè, pel·lícules, històries d'altres persones, evita que es reorganitzi al mode desitjat. No és difícil adivinar qui és ara més mussol o aladroa. Són les mussols i coloms que divideixen el primer lloc entre si, les alondes queden poc, només el 10% de la població mundial.

La resposta a la pregunta sobre si un mussol pot convertir-se en una alardina depèn de la força de la voluntat i el grau de fe en l'entorn anterior. Anem a donar alguns consells sobre com convertir-se en un al·luvió:

1. Per començar, haureu de prendre una decisió ferma de tornar a entrenar a un ocell primerenc. Per fer-ho, poseu-vos alguns motius:

2. Crea un ambient per dormir. Desconnecteu-vos de les xarxes socials, tome un bany calent amb olis relaxants, marqueu una llum difosa i difosa.

3. Prepara't per al futur amb antelació. Tregui la roba, pinta les sabates, recull la bossa. D'aquesta manera, es desfà d'una instal·lació més: "Oooi, al matí, tinc un desagradable desordre".

4. Abans d'anar a dormir, imagineu: es desperta d'hora, amb una sensació de lleugeresa i vivacitat. Passa el cap d'aquest script diverses vegades.

5. Intenta crear les condicions ideals per despertar. Posa música agradable, fes-te somriure, fas exercicis. Cantar, ballar, alegrar-se en el nou dia.

6. Doneu-vos temps per convertir-se en una alosa. 21 dies - exactament això, segons els científics, la gent necessita alguna cosa per convertir-se en un hàbit.

El mussol tu, paloma o alosa - depèn de tu, disposeu de la vostra vida!