Els trastorns de l'intestí, que s'acompanyen del seu difícil buidatge, causen mals de cap, inflamació de les hemorroides i fins i tot embriaguesa del cos. Per tant, sempre ha de tenir mètodes que eliminin el restrenyiment: el tractament a casa en els primers dies de desenvolupament de la patologia ajuda a prevenir complicacions, normalitza la digestió.
Remeis casolans senzills per al restrenyiment
La manera més senzilla i suau de millorar la salut i el funcionament dels intestins és corregir la dieta. Si afegiu només alguns productes disponibles al menú, podeu resoldre el problema.
Menjar i begudes recomanades:
- kefir (un dia);
- cocció d'un menjar de mòlta gruixuda, segó;
- farina de civada, blat, mongetes d'ordi;
- Kiwi, prunes, pomes, albercocs, raïms;
- Verdures fresques, excepte les patates;
- remolatxa ratllada, així com suc de la mateixa;
- oli d'oliva natural;
- compota de baies, roses de gos;
- te verd
Cal evitar:
- pa blanc fresc;
- articles de farina de la més alta qualitat;
- arròs i mingau de sèmola.
A més, durant un temps hauria de renunciar;
- cafè;
- cacau;
- xocolata
A la medicina popular, s'utilitza un remei casolà molt exquisit per al restrenyiment:
- Derrama sucoses rates fresques de cendra de muntanya en les mateixes proporcions.
- Deixeu-vos a la nevera durant 28 dies, de vegades afegint sucre, si s'assigna un munt de suc.
- Després del temps assignat, esprémer les baies i afegiu 25 ml d'alcohol purificat a cada 500 ml de xarop gruixut.
- Barrejar bé.
- Beure 50 ml de xarop cada matí abans de menjar. Si el medicament sembla massa dolç, es pot diluir amb aigua per fer la compota.
Que tractar un restrenyiment a les condicions de la casa?
Si el problema ha adquirit una forma crònica, i durant molt de temps ha sofert dificultats per a l'evacuació intestinal, podeu preparar de forma independent els preparats a partir d'ingredients naturals.
Els remeis casolans per al restrenyiment sovint inclouen herbes. Col·lecció, que ajuda el primer dia:
- En la mateixa proporció per barrejar l'herba esmorteïda i seca senna, arç cerval i ruibarbre.
- Aproximadament, 20 g de fongostre s'aboca amb 1 got d'aigua freda i es col · loquen sobre un plat en plats esmaltats.
- Després que l'agent es refredi, redueixi la intensitat del foc i es cou durant 20 minuts.
- La tensió del brou resultant, afegiu aigua bullida a un volum de 200 ml.
- Beure 100 ml 2 vegades al dia.
A més, és possible eliminar ràpidament el restrenyiment a casa mitjançant aquest medicament:
- Tritureu l' arrel de la dent de lleó i 2 cullerades de matèries primeres en un bany termo bullir 400 ml d'aigua bullint.
- Insistiu el remei durant 12 hores.
- Beure 3 cops al dia, 30 minuts abans de cada àpat.
Les receptes suggerides ajuden a desfer-se dels problemes amb l'excrements durant 6-8 hores. Donada l'alta eficiència dels caldos, no és desitjable consumir-los massa sovint, ja que el cos es pot utilitzar, i l'intestí deixarà de buidar-se.
Un enema per al restrenyiment a la llar
Aquesta tècnica només s'utilitza en casos greus, quan la defecació no s'ha realitzat més de 2-3 dies.
Enema oliós:
- L'oli d'albercoc, d'oliva, de blat de moro o de gira-sol s'escalfa a una temperatura d'uns 37 graus en un bany d'aigua.
- Ompliu la xeringa amb aigua (podeu diluir l'oli amb aigua) i injectar de 20 a 50 ml del remei al recte.
- Acuéstese durant 20 minuts en pau.
Procediment simple de neteja:
- Escalfeu a temperatura ambient uns 500 ml d'aigua bullida.
- Amb l'ajuda d'una gerra, Esmarch fa un enema.
- Aneu al vàter per buidar les entranyes.
Enema no es recomana fer-ho molt sovint, ja que això pot provocar una violació de la microflora i la disbiosi.