Com a conseqüència d'una llarga estada al fred, a l'aigua o a la neu, es pot desenvolupar una hipotèrmia, les conseqüències són molt greus. En primer lloc, es tracta de refredats, sinusitis, bronquitis , amigdalitis. La inflamació del sistema urogenital, els problemes nerviosos, la congelació i fins i tot l'arrest cardíac no estan exclosos. Què més necessitem saber sobre la hipotèrmia?
Conseqüències de la hipotèrmia
La hipotèrmia és un terme mèdic per baixar la temperatura corporal com a conseqüència de la hipotèrmia. Hi ha tres graus d'hipotèrmia:
- hipotèrmia lleu - temperatura corporal de 32 a 34 graus;
- grau mitjà - temperatura 29-32 graus;
- un grau sever - una temperatura de 29 graus i per sota.
Les conseqüències d'un grau sever són la majoria de les vegades arrestos cardíacs i la mort per hipotèrmia.
Com no emmalaltir després de la hipotèrmia?
Per no emmalaltir com a conseqüència de la hipotèrmia, primer haureu d'evitar la hipotèrmia dels peus, les conseqüències d'això són els més desagradables:
- cistitis ;
- inflamació dels ronyons;
- inflamació de la bufeta i els canals;
- inflamació de les glàndules suprarenals;
- inflamació dels ovaris i altres òrgans situats a la part inferior del cos.
També com a conseqüència de la hipotèrmia, la pneumònia, la tuberculosi dels ossos, la sinusitis i la meningitis poden desenvolupar-se. És per això que el cos s'ha de mantenir en bona forma perquè pugui resistir els efectes de les baixes temperatures al millor possible. En primer lloc, es tracta d'una dieta equilibrada i equilibrada, la ingesta de vitamina, l'enduriment i el manteniment de l'activitat física. A més, no cal recordar que hàgiu de vestir-vos amb calma i en el clima. Hi ha diverses maneres d'alleujar els efectes de la hipotèrmia:
- Una vegada en una habitació calenta, retireu immediatament tota la roba i vagi al llit.
- Esbandida les parts adormides del cos.
- Begui un munt de líquid calent (no calent).
Estrictament prohibit:
- activitat motriu;
- beure;
- jacuzzis.