Tothom sap que és molt més fàcil prevenir una malaltia que prendre un tractament prolongat i persistent. I a la temporada de tardor, tot tipus de refredats, grip i SARS són molt populars. Per alguna raó, algú camina de bon humor durant tota la tardor i algú passa la major part del temps al llit i no parteix amb un mocador. Si pertanys als afortunats del primer grup, llavors segur que la tardor és només per a tu. Bé, si estiguessis en el segon grup, no desesperis. Només haureu de tractar de millorar la immunitat, podeu fer-ho i els remeis populars. Vaig a dir que hi ha molts preparatius d'empleats amb aquesta finalitat a les farmàcies? Sí, ho és, però si prestes atenció a la composició, veureu que la majoria d'aquests fons pertanyen al grup homeopàtic. Resulta que no cal comprar medicaments a la farmàcia, ja que hi ha molts mètodes per millorar la immunitat.
Hi ha una opinió que les maneres populars d'augmentar la immunitat no són gaire efectives, o difícils de preparar, o no són especialment apte. De fet, alguns remeis populars per millorar la immunitat tenen un sabor específic, però podeu discutir sobre l'eficàcia i la complexitat de la cuina. Es demostra l'eficàcia de la medicina tradicional per millorar la immunitat. Permeteu-me oferir-vos algunes receptes.
Recetas populars per millorar la immunitat:
- El remei popular més senzill per millorar la immunitat és les nous. Contenen moltes substàncies útils que ajuden a enfortir la immunitat. Així que només podeu menjar 5-6 nous cada dia. També podeu utilitzar fulles de noguera per prendre una copa. Cal prendre dues cullerades de fulles de nous i abocar 0,5 litres d'aigua bullint. Deixeu-vos passar la nit en un termo i beureu 1/4 de tassa cada dia.
- Fins i tot en medicina popular, per augmentar la immunitat, els cranberries i les herbes de diverses herbes són àmpliament utilitzades. Per preparar un mitjà per augmentar la immunitat basada en els nabius, prendrà: un quilo de cranberries, un parell de pomes verdes i un got de noguera, mitja vas d'aigua i una lliura de sucre. Les pomes s'han de tallar en cubs, (no es pela de la closca), a continuació, afegiu-hi tots els ingredients restants i deixeu-los coure a foc lent. La barreja resultant es dissemina sobre pots de vidre i es pren al matí i al vespre per 1 cullerada.
- L'anomenada compota de vitamina es va convertir en un bon remei popular per augmentar la immunitat. Necessita herbes - menta, melissa, te ivan, flors de castanyer i baies - nabius, groselles negres, cireres i qualsevol altre. Per a un litre d'aigua bullint necessites prendre 5 cullerades d'herbes, preparar i preparar durant dues hores. Les baies es couen en dos litres d'aigua. Barregeu els caldos en proporcions iguals. Cal beure aquesta compota cada dia, per 0,5 litres.
- Si teniu àloe a l'ampit de la finestra, podeu preparar el següent remei popular per millorar la immunitat: 100 gr. Suc d'àloe, 300 gr. mel, 500 gr. noces picades, un got de vodka i 4 sucs de llimona barrejar i deixar un dia en un lloc fosc. Prendre 3 cops al dia durant 1 hora de sopa durant mitja hora abans dels àpats.
- Hi ha un altre mètode popular interessant d'augmentar la immunitat: un bany vitamínic. Per a la seva preparació, necessiteu fulles, fruits secs o branquetes de gerds, groselles, arç cerval, arándano, roses de gos, cendra de muntanya. Podeu prendre alguns components, els que trobeu. Pren-les en quantitats iguals, aboqui aigua bullint i insistiu entre 5 i 10 minuts. Aquest brou s'ha d'afegir al bany. Si hi ha un desig, es poden abocar unes quantes gotes d'ous d'eucaliptus i cedre a la banyera. Prendre un bany ha de ser de 10 a 15 minuts. Amb aquest procediment, no només es pot millorar la immunitat, sinó també calmar els mals de cap, facilitar la respiració amb fred i eliminar les morts del cos.
Ara sabeu com millorar la immunitat de manera popular. Espero que l'ajudin a no tenir por als refredats i que s'alegrin en qualsevol moment fora de la finestra.