Una de les fonts més riques d'àcids grassos insaturats rars, que en la majoria dels aliments es troben en quantitats molt petites, és l'oli de cártamo. La medicina xinesa l'està utilitzant durant segles, ja que moltes vegades aquest fàrmac pot reemplaçar preparats farmacèutics efectius, però sense el risc d'efectes secundaris o complicacions.
Beneficis i danys de l'oli de cártamo
Les propietats curatives del producte s'expliquen per la seva composició única:
- àcid palmític, linoleic, oleic, araquidic, estearic i mirstic;
- Glicosids de Halkane;
- vitamines E i K;
- gamma-tocotrienol;
- squalane;
- compostos de serotonina.
Gràcies al contingut de les substàncies catalogades, l'oli de cártamo produeix aquests efectes sobre el cos:
- prevenció de l' aterosclerosi ;
- purificació de vasos sanguinis;
- disminució de la concentració de colesterol;
- millora del metabolisme dels lípids i del metabolisme;
- prevenció d'infart del cor, malaltia isquèmica;
- normalització del procés d'hematopoiesis;
- restauració de funcions del sistema nerviós central;
- eliminació de radicals lliures i sals de metalls pesants del cos;
- prevenció de malalties oncològiques;
- normalització de la funció cerebral, prevenció de l'ictus, atacs isquèmics;
- millora de la condició externa de la pell, el seu rejoveniment;
- cicatrització de ferides;
- acceleració de la divisió cel·lular i regeneració.
Tot i aquests avantatges, no s'ha d'oblidar de les propietats perilloses de l'oli de cártamo. Aquest producte, sempre que se superen les dosis recomanades, té efectes secundaris:
- dolor de cap i marejos;
- diarrea;
- nàusees;
- deteriorament de la gana.
L'oli està contraindicat si els seus components són intolerants, ja que en aquest cas la seva administració pot conduir a:
- falta d'alè;
- hipertèrmia;
- trombocitopenia;
- exacerbació de la diabetis mellitus;
- desenvolupament de malalties cardiovasculars.
Oli de cártamo per a la pèrdua de pes
A més dels efectes beneficiosos abans esmentats del producte, es mostra amb excés de pes.
Tot el que es requereix per a la pèrdua de pes és una ingesta diària d'oli de cártamo per a menjar. La porció diària del producte és idealment una mica menys de 2 culleradetes de producte, que correspon a 6,4 g d'àcid linoleic. Aquesta quantitat només és del 9,8% de la ingesta diària de calories.
La reducció del pes corporal amb l'ajuda de l'additiu en qüestió no serà ràpida, però aquest enfocament assegura una pèrdua de pes correcta amb un canvi en la proporció del teixit muscular i adipós. D'altra banda, prendre oli ajuda a mantenir la salut, prevenir moltes malalties i rejovenir la pell.
Oli de cártamo en cosmetologia
Per a ús extern, l'agent descrit es pot adquirir en forma pura o en la composició de cremes, locions, màscares i emulsions professionals. En la indústria cosmètica, l'oli de cártamo s'utilitza per rejovenir i restaurar el to i l'elasticitat de la pell. És el component principal dels fons per a dones majors de 45 anys, ja que el producte pot reduir efectivament la gravetat de les existents i evitar la disposició de noves arrugues .
A més, l'oli de cártamo és molt útil per al cabell,
Aplicació de l'oli de cártamo en càpsules
El suplement nutricional en la closca gelatinosa està destinat a administració interna, de 2 a 4 càpsules dues vegades al dia, depenent de les necessitats de l'organisme en àcids grassos poliinsaturats. El curs de la teràpia és d'1 mes.