La qualitat de l'aire afecta no només l'estat de la salut humana i el funcionament del sistema respiratori, sinó també la durada de la seva vida. Desafortunadament, avui hi ha una tendència a augmentar el nombre d'emissions industrials nocives, gasos d'escapament i altres components negatius del medi ambient. Per tant, la neteja dels pulmons s'hauria de convertir en un hàbit útil de tots els residents urbanístics, especialment si es tracta d'un megàpolis.
Purificació dels pulmons amb remeis populars
L'opció més deliciosa i senzilla d'aconseguir aquest objectiu és l'ús de plantes medicinals per preparar te especial.
Recepta de begudes
Ingredients:
- orenga - 1 cullerada. cullera;
- violeta de tres colors - 1 cullerada. cullera;
- aigua bullint - 0,5 l.
Preparació i ús
Barrejar els fitoquímics i abocar aigua bullint en un recipient de ceràmica o de vidre. Deixeu la solució durant una hora i fuga. Beu el remei com el te, fins a 5 vegades al dia. En lloc de sucre, és millor afegir fruits secs o mel.
Amb aquestes herbes, podeu fer inhalacions per netejar els pulmons. L'efecte de la seva aplicació és molt suau: el sistema respiratori s'allibera gradualment a partir de toxines acumulades i excés de llàgrima, però sense expectoració pronunciada o estimulació de la tos.
A més, es recomana als curanderos que complementin la fitoteràpia amb la gimnàstica:
- Respira, rectificant completament els pulmons.
- Manteniu la respiració durant uns quants (5-10) segons.
- Els llavis han d'estar ben comprimits, les galtes no necessiten ser inflades.
- De forma intensa i ràpida deixeu anar una petita quantitat d'aire.
- Atureu-lo durant 1-2 segons, tornant a contenir la respiració.
- Repetiu els passos 4 i 5 fins que alliberi l'aire.
Preparatius per a la purificació dels pulmons
Millora l'estat del sistema respiratori amb l'ajuda de la farmàcia.
Per descomptat, per a la neteja preventiva dels pulmons de pols i mucoses no s'ha de prendre medicaments forts amb acció expectorant, ja que poden produir efectes secundaris no desitjats o provocar complicacions. És millor donar preferència als preparats farmacològics naturals, per exemple:
- extracte de regalèssia;
- taxes toràciques (1-4);
- Mukaltin;
- xarop Gedelix;
- Broncionol;
- Mare del doctor;
- altea root;
- Herbion;
- Broncipret;
- elixir toràcic ;
- Broncòfits i altres.
No és desitjable que es dediqui a la teràpia de manera independent, abans de la recepció fins i tot els medicaments que figuren en la llista, és important consultar amb el terapeuta o l'especialista en pulmó.