Kit Harington és greix: veritable o fictici?

Fins a la data, Keith Harington és un actor d'èxit que té molts seguidors de diferents edats. Té una figura esvelta i intel·ligent, que atreu a un gran nombre de dones. Mentrestant, segons alguns insiders, Keith Harington solia ser greix i semblava completament diferent.

Va ser kit de greix de Harington?

La informació que Keith Harington és espessa, gairebé mai es va correspondre amb la realitat. Mentrestant, el jove no va fer un seguiment del seu pes i es va permetre un gran interès en el menjar ràpid, a més, mai havia practicat esport, per la qual cosa el seu cos va començar a "nedar". Tenint en compte que l'actor no pot presumir d'un alt creixement, la seva aparició fa poc més de 10 anys no era gaire atractiva.

Kit complet Harington va pesar bastant! Amb un creixement moderat i absència total d'alleugeriment muscular, podria semblar una forma pesada o perduda. No obstant això, aquesta situació no va molestar a Christopher. Ell sempre tenia confiança en el seu propi atractiu i va decidir assumir el seu cos només quan va pensar a participar en el rodatge de la sèrie "The Game of Thrones".

Keith Harington el 2005

L'apogeu de la pèrdua de la forma de jove actor va arribar el 2005. Keith Harington solia estar completament desconegut sobre la seva aparició, i com un nen de divuit anys, va guanyar pes. Segons diverses informacions, podria pesar molt, però a la xarxa mundial hi ha poques fotos que permetrien arribar a una conclusió sobre el pes corporal real d'una celebritat en aquest període.

Keith Harington: abans i després de perdre pes

Encara que Keith Harington abans de la pèrdua de pes no es veia el millor, va aconseguir fer front ràpidament a si mateix i portar el seu cos a una forma esportiva. Després d'hores d'entrenament i una revisió del règim de la dieta, la xifra de Christopher ha canviat notablement, i en el seu tors apareixen els cobejats "cubs". Tot això ha fet que l'actor sigui encara més famós i popular, i la quantitat d'admiradors del món que ha augmentat de vegades.

Keith Harington - alçada i pes

Si compares com es veu Keith Harington abans i després del divuitè aniversari, podeu veure que s'ha tornat molt més varonil i atlètic. Les espatlles de l'home es van ampliar, i la cintura, al contrari, es va reduir, de manera que la seva silueta es va fer més harmònica i proporcionada. A més, va bombejar bé els músculs i va guanyar massa muscular. Fins ara, ningú pot dir que Keith Harington és espès, perquè només pesa uns 72 quilograms amb un creixement de 173 centímetres.

Com va perdre pes Keith Harington?

Molts joves es pregunten com Kit Harington va poder perdre pes, la figura del qual ara és molt enigmàtica i atlètica. De fet, el cèlebre actor es va adherir a la dieta i també va passar molt de temps entrenant al gimnàs. Encara que Christopher argumenta que la revisió de la dieta és aproximadament el 70% de l'èxit en el camí per portar el cos a les espècies desitjades, sense esports intensius, no podia aconseguir res.

Així, Keith Harington, amb un estómac greix i falta de relleus, va desenvolupar el seu propi conjunt d'exercicis, que és el següent:

  1. Escalfar-se . Inclou atacs per un peu a la posició "ajagut a la part posterior", l'exercici "barra" i s'estén als atacs.
  2. Formació directa , que es realitza amb peses pesades de 9 a 14 lliures. Això inclou l'exercici "empenta", diversos atacs, premsa de banc, pèndol, inclinació, flexió i pressionament de genolls.

Keith Harington - Dieta

Una dieta especial, seguida per l'actor Keith Harington, va ser desenvolupada per un dietista professional. El seu principal objectiu és un augment significatiu dels aliments proteics en la dieta i l'absència gairebé completa de greixos. A més, Christopher va abandonar gairebé per complet la sal, el que va provocar la ràpida eliminació de l'excés de líquid del cos.

Llegiu també

Segons l'actor més jove, el seu plat principal, que usava gairebé tots els dies, era un pit de pollastre bullit amb espinacs. Per a suportar aquesta dieta no era fàcil, sobretot perquè els socis de tir, per exemple, Emily Browning, no estaven avergonyits pel talentós noi i, a la seva manera, es vestien amb hamburgueses i papes fregides. Després de la finalització del cicle de treball, l'actor mateix va començar a prestar més atenció al menjar ràpid. Segons ell, no està disposat a negar-se tota la seva vida als seus productes preferits, però pot fer-ho pel bé d'un nou paper.